Поясничный отел позвоночника является крайне важным его функциональным отделом, и ослабление его общего состояния пагубно сказывается на здоровье всего организма.
Поясничный отдел позвоночника с возрастом, ввиду непропорциональных физиологических нагрузок или ввиду вымывания кальция и витамина D часто становится мишенью для развития таких заболеваний как межпозвоночная грыжа и остеохондроз поясничного отдела.
Остеохондроз поясничного отдела сводится к своей сути к крайне неблагоприятных изменениях межпозвонковых дисках, в результате которых они атрофируются и становятся крайне хрупкими.
Пояснично-крестцовый отдел часто страдает от этого заболевания наиболее часто, потому как именно на него падает вес всего тела и основные повседневные нагрузки, что приводит к более быстрому износу по сравнению с другими позвоночными участками.
Симптомы остеохондроза
Доказательствами наличия и развития остеохондроза являются следующие симптомы:
- боли, локализующие в пояснице и носящие жгучий, простреливающий или ноющий и тянущий характер,
- боли нередко отдают в ногу и область ягодицу, на время приводя к обездвиженности,
- ярко выраженная слабость и отечность мышц нижних спинных отделов и ног,
- дисфункция мочеиспускания,
- половые расстройства.
Развитию остеохондроза способствуют слабая или вовсе отсутствующая планомерная физическая активность или наоборот ее резкое увеличение, минующее щадящий режим, сидячий образ жизни, что предполагает проведение большого количества времени перед компьютерным монитором, неправильное питание, служащее главным фактором, вносящим дисгармонию в обменные процессы организма, чрезмерное потребление соли и ее отложение в виде излишков в организме.
Сопутствующими признаками остеохондроза являются мышечные боли, часто выражающие себя через спазмы, которые слабо контролируются и всегда носят неожиданный характер.
Спазмы нарушают кровообращение путем защемления отдельных сосудов, что приводит к кислородному голоданию тканей и нарушению обмена веществ, которые только усугубляют застойные явления в позвоночнике. Из-за недополучения питательных веществ позвонки и межпозвоночные связи не успевают восстановиться и процессу разрушения продолжается снова.
Как следствие запущенного остеохондроза между позвонками образуется межпозвоночная грыжа, нередко требующая хирургического вмешательства.
Традиционные и нетрадиционные методы лечения остеохондроза
Лечение остеохондроза необходимо исключительно комплексное. Основные направления, которые должны быть задействованы при излечении данного недуга, следующие:
- медикаментозное,
- гомеопатическое,
- лечебная физкультура и массаж,
- лечебная диета.
Оставляя медикаментозное и гомеопатическое лечение на усмотрение врача, представляется целесообразным рассмотреть основные лечебные приемы всех других направлений.
Лечебная физкультура и массаж включают в себя комплекс процедур, требующих активного участия пациента. Регулярная умеренная нагрузка на позвонки путем осуществления упражнений по растягиванию и стрейчингу способствует улучшению кровотока и рассасыванию солей. Массаж поясничного отдела позвоночника необходимо осуществлять с использованием разогревающих мазей с добавлением эфирных масел, также при остеохондрозе очень эффективно практиковать точечное иглоукалывание, высвобождающее напряженные нервные клетки и снимающее нервные зажимы позвонков. Нет сомнений, что проводить процедуры массажа и иглоукалывания необходимо исключительно у сертифицированного врача и специалиста. После регулярных процедур лечебной физкультуры и массажа в сочетании с практикой иглоукалывания у большинства пациентов регистрируется заметное улучшение подвижности спины и ее позвонков.
