Если болят соски после месячных, это может доставлять женщине сильный дискомфорт и заставлять её переживать. Многими такой симптом воспринимается как ненормальный или даже тревожный, но не всегда он является сигналом серьёзных проблем. Ознакомьтесь с возможными причинами болей и выясните способы их устранения.
Нормальны ли такие боли
Многие представительницы женского пола сталкиваются с предменструальным синдромом. Его симптомы многочисленны и разнообразны, и одним из них , болезненность в сосках и в груди. Все проявления ПМС обусловлены протекающими в организме женщины и в молочных железах гормональными изменениями и в большинстве случаев нормальны. Симптомы могут иметь разную интенсивность и восприниматься и переноситься по-разному, но они почти никогда не настораживают.
Но вот месячные прошли, и, казалось бы, все симптомы должны пройти. У многих они действительно исчезают и повторно возникают, когда близится следующая менструация. А что значит, если сохраняется болезненность в сосках?
В первые фазы менструального цикла гормональный фон максимально стабилен и спокоен, поэтому в норме никаких ощущений в груди быть не должно. И всё же хотя болезненность в области сосков считается отклонением от нормы, не всегда она говорит о серьёзных патологиях.
Возможные причины болей
Причины болезненности в сосках после менструации могут быть разными. Рассмотрим основные:
- Применение оральных контрацептивов. Обычно их приём прерывается на время менструации и возобновляется примерно после её окончания. В организм начинают поступать гормоны, и хотя их количество в современных препаратах незначительно, всё же они могут влиять на половые органы и молочные железы, в частности соски.
- Резкие колебания веса. Может показаться, что соски не имеют к этому никакого отношения, но на самом деле это не так. Женская грудь в большей мере состоит из жировых тканей, и поэтому при росте массы тела она увеличивается, причём иногда в первую очередь. Изменение размера, которое бывает очень стремительным, спровоцирует растяжение кожных покровов и несколько изменит структуру молочных желез, что может вызвать болезненность в груди и сосках.
- Гормональные нарушения. Молочные железы являются гормонозависимыми органами, и в большей мере на них оказывают влияние эстрогены и пролактин. Последний отвечает за лактацию, но может вырабатываться и вне её периода при различных нарушениях. Эстрогены – основные половые женские гормоны, уровень которых может меняться и колебаться при сбоях и гинекологических заболеваниях. Они способны провоцировать разрастание тканей молочных желез и вызывать болезненность в груди, распространяющуюся, в том числе и на область сосков.
- Если в течение месячных и некоторое время после них соски не болели, а примерно через 1-1,5 недели вдруг начали давать о себе знать, это может быть связано с наступившей овуляцией. Созревание и выход яйцеклетки из разорвавшегося фолликула происходит под воздействием гормонов, и примерно на 12-ый или 14-ый день менструального цикла происходит настоящий всплеск. На такие перемены могут отреагировать грудь и соски. Некоторые женщины ощущают повышение чувствительности, набухание, болезненность. Эти симптомы – следствие некой подготовки женского организма к возможной беременности.
- Переохлаждение. Грудь и особенно соски являются некими индикаторами условий окружающей среды. Они реагируют на изменение температуры, особенно на её понижение. При переохлаждении они могут становиться очень чувствительными, болеть, «вставать» и сильно выделяться.
Внешнее воздействие
Неправильно подобранное или тесное бельё с выпирающими швами. Так как соски являются наиболее выделяющимися участками женской груди, то часто именно они подвергаются трению, связанному с ношением неудобного бюстгальтера. Внимательно рассмотрите его внутреннюю часть и выясните, нет ли деталей, которые соприкасаются с сосками.
Грубое механическое воздействие на грудь и соски, например, оказываемое партнёром во время половых актов. И хотя при возбуждении оно может оставаться незамеченным или казаться приятным, спустя некоторое время значительное сдавливание и деформация мягких тканей молочных желез дадут о себе знать и, скорее всего, вызовут болезненность.
Патологические причины
Мастопатия считается одним из самых часто диагностируемых заболеваний женской груди, и обусловлено оно патологическим разрастанием тканей. Такие изменения структуры молочных желез обычно не остаются незамеченными и вызывают целый ряд симптомов, включая повышенную чувствительность сосков и их болезненность. Порой боли усиливаются перед менструацией, но иногда они сохраняются и не проходят в течение всего цикла.
Аллергические реакции, которые могут развиваться в результате контакта кожи сосков с аллергенами. Подобные вещества содержатся, например, в материалах, из которых изготавливается нижнее бельё, в используемых для стирки моющих средствах, в кремах и другой косметике для груди.
Стать причиной болезненности, которая длится почти постоянно и не проходит, могут локализующиеся вблизи сосков новообразования: как доброкачественные, так и злокачественные.
Как устранить боли
Чтобы устранить боли в сосках, возникшие после месячных, нужно выяснить причины их появления и воздействовать на них. Для этого сначала проанализируйте последние события: не меняли ли вы бельё, не использовали ли новый стиральный порошок, не травмировали ли грудь? Если выяснить причины самостоятельно не удалось, отправляйтесь к маммологу. Он проведёт осмотр и назначит необходимые диагностические процедуры, например, маммографию, анализы крови на гормоны, УЗИ.
Устранение болезненности будет напрямую зависеть от вызвавших её причин. Так, при трении неудобным бельём достаточно просто сменить его на более комфортное и подходящее. Аллергические реакции купируются посредством предотвращения контактов с аллергенами, а при явных симптомах могут рекомендоваться антигистаминные средства.
Гормональные сбои устраняются с помощью назначаемых врачом соответствующих гормональных препаратов. Мастопатия не всегда требует лечения, но иногда при данном заболевании может проводиться комплексная терапия (подобрать лекарства и составить схему должен маммолог на основании результатов анализов). Некоторые локализующиеся в груди новообразования подлежат удалению.
Профилактические меры
Чтобы боли в сосках не возникали и не беспокоили, соблюдайте несколько правил профилактики:
- Носите только подходящее по размеру и комфортное нижнее бельё, не имеющее выделяющихся швов и других деталей, а также изготовленное из гипоаллергенных и качественных материалов.
- Регулярно посещайте маммолога. Плановые осмотры позволят своевременно выявить отклонения, устранить их и избежать серьёзных последствий.
- Внимательно относитесь к выбору стирального порошка и косметических средств для груди.
- Не допускайте переохлаждений, особенно сильных и продолжительных.
- Любые гормональные средства принимайте после консультации врача и под его постоянным контролем.
- Старайтесь следить за весом и избегать его сильных и резких колебаний.
- Не допускайте грубых механических воздействий, оказываемых на грудь и соски.
Если соски болят после менструации, постарайтесь выяснить и устранить причины этого симптома.