В современном мире, когда офисная работа и сидячий образ жития стали неотъемлемыми спутниками многих людей, позвоночник и мышцы подвергаются несвойственным им нагрузкам. По данным Всемирной Организации Здравоохранения почти половине людей нашей планеты знакомо ощущение стянутости, напряжения, боли в позвоночнике. Чтобы выявить, в чем коренится проблема, и как ее устранить, нужно обратиться за консультацией к врачу. Причин появления или нарастания скелетно-мышечных болей может быть несколько.
Травматические или механические повреждения
Боль возникает при ушибах, переломах одного или нескольких позвонков, травме или растяжении мышц после очень резкой силовой нагрузки, рывка, неловкого движения, подъема непривычных тяжестей, падений или аварий. Место повреждения, в большинстве случаев, припухает. Появляется гематома или посинение кожи.
Действия
Слабую боль, появившуюся в результате чрезмерной нагрузки, например, в тренажерном зале, можно временно смягчить. Для этого нужно согреть место повреждения теплой шерстяной повязкой, а также ограничить физическую активность. После этого надо обратиться к врачу-травматологу. При появлении резких или сильных болевых ощущений, нарушении чувствительности, невозможности двигаться и глубоко вдыхать после падания или при аварии, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и даже вызвать скорую помощь. Пострадавшего при этом важно не перемещать.
Дистрофические изменения
Боли могут возникать в результате таких заболеваний, как остеоартрит, остеохондроз, остеопороз. Эти заболевания затрагивают ткани хрящей, дисков позвонка и приводят на начальных стадиях к появлению хруста в суставах при движении, а затем к скованности и появлению болезненных ощущений различной степени.
Действия
Прежде всего, необходима консультация врача-терапевта, ревматолога или ортопеда. Для постановки диагноза могут быть проведены такие процедуры, как рентгенография, ультразвуковое исследование, взяты анализы мочи и крови. Получив результаты, специалисты назначат прием лекарственных препаратов, выполнение комплексов лечебной физкультуры, диетическое питание, физио- и водные процедуры, массаж. При критических поражениях суставов может быть назначена их замена на протезы.
Грыжи и протрузии
Боль в пояснице возникает также при межпозвоночной грыже, выпадении или смещении межпозвоночного диска. Болевые ощущения при этом локализуются в районе почек. Реже – в области груди и шеи. Они сопровождаются «прострелами» в руку или ногу, онемением кожи и пальцев, слабостью в конечностях, подъемом давления и головной болью.
Действия
Посещение врача, даже при стихании и смягчении симптомов, крайне важно! Необходимо узнать, произошло ли защемление прилегающих к позвонкам нервов. Ортопед, невролог и хирург направят на магнитно-резонансную томографию. А по его данным назначат консервативное лечение миорелаксантами, нестероидными противовоспалительными средствами, порекомендуют лечебную физкультуру и расслабляющий массаж. Или же примут решение в пользу операции.
Анкилозирующий спондилоартрит
Болезнь Бехтерева повреждает связочный аппарат позвоночника, сковывая и уменьшая его подвижность. Болевой эффект не уменьшается, а даже усиливается в состоянии покоя, ночью. Облегчение приносят движения и физические упражнения.
Действия
Вылечить это невозможно. Но раннее посещение врача позволяет максимально убрать болезненность, улучшить качество жизни. Будет назначена дыхательная и лечебная гимнастика, за исключением нагрузок на шею, грудь и спину, мануальная терапия, умеренные закаливания.
Ишиас
Эта невралгия вызывает болевые ощущения в области поясницы и крестца. Возникнуть заболевание может в результате остеохондроза, смещения позвонков или грыжи, травмы или сужения спинного мозга после ввода анестезирующих веществ. Интенсивность боли крайне высокая и усиливается при движениях.
Действия
Необходимо исключить переохлаждение и резкие движения, поднятие тяжестей и долгое нахождение в неудобной вынужденной позе. Посещение невролога позволит не допустить перехода заболевания в хроническую форму. Врач назначит процедуры, направит на физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, рефлексотерапию.
Инфекционные заболевания
Бактериальное заболевание почек – пиелонефрит – тоже может быть причиной этих симптомов. Резкий спазм ощущается в районе почек на ладонь выше поясницы. Болезнь протекает с повышением температуры, рвотой, ознобом, неприятным запахом мочи.
Действия
Незамедлительно обратиться к врачу-урологу или вызвать скорую при быстром нарастании болевых ощущений. Специалист назначит проведение общих анализов крови и мочи, биохимического, бактериологического, ультразвукового исследования, рентгена. Важно как можно раньше поставить диагноз, пролечиться назначенными врачом антибиотиками, чтобы избежать серьезных поражений почек.
Если же все вышеперечисленные причины исключены, а боль в спине не проходит, стоит обратить внимание на это врача-терапевта. Простая ликвидация болевого симптома без дальнейшего обследования недопустима. Ведь некоторые заболевания легких, сердца, поджелудочной, желудка и других органов могут проявляться болью в спине. Берегите свое здоровье и вовремя обращайтесь к врачу.
