Главные причины обильного потоотделения у мужчин и женщин

Обильное потоотделение представляет определенные неудобства, так как его почти невозможно контролировать, и даже самые эффективные дезодоранты не всегда способны помочь. Помимо того, что пропитанная потом одежда в местах повышенного потоотделения имеет непривлекательный вид, пот, выделяясь, способствует распространению неприятного запаха, что создает определенные сложности при общении с другими людьми или при нахождении в общественных местах.

Механизм потоотделения в организме

Потоотделение служит одним из наиболее важных физиологических процессов в организме человека, так как на него возложены функции поддержания водно-солевого баланса, регуляции обмена веществ, освобождении организма от токсичных веществ, то есть всего, без чего человек не может существовать. Большую роль играет потоотделение и в терморегуляции организма, поддерживая нормальную температуру тела при нахождении в условиях с повышенной температурой окружающей среды, а также во время интенсивных физических нагрузок или при нахождении в состоянии стресса.

Механизм потоотделения в человеческом организме основан на поддержании постоянной температуры тела за счет образования тепла и его теплоотдачи. Все процессы, происходящие во внутренних органах, сопровождаются выделением тепла, которое грозит перегреванием, если это тепло не выводится наружу. Избавление от этих тепловых излишков осуществляется путем испарения пота с поверхности тела. При испарении происходит преобразование жидкости в газообразное состояние, сопровождаемое поглощением энергии. Именно благодаря этим сложным процессам вместе с кожей охлаждается и весь организм.

Выделение пота является непрерывным процессом, ведь даже при низких температурах и без движения, организм образует и выводит наружу до 700 мл пота в сутки. В условиях тропиков это количество может увеличиваться до 12 литров. Критической нормой, способной привести к обезвоживанию организма, служит выделение пота до 3 литров в течение одного часа.

Функции выделения пота в организме человека исполняют экринные потовые железы, при этом апокринные железы задействованы незначительно. Большое значение потоотделение имеет в выделительных процессах, связанных с недостаточным функционированием почек.

Несмотря на все это, обильное потоотделение или гипергидроз, доставляет немало неудобств и может послужить признаком серьезных изменений в самых различных системах организма. В этом случае любые средства от пота способны избавить от этой проблемы лишь на короткое время, после которого повышенное выделение пота будет возвращаться.

Генерализованный гипергидроз

Выделение пота служит обязательной функцией организма, предназначенной для поддержания его жизнедеятельности. Больше всего выделение пота происходит в моменты перегрева, что связано с объективными причинами.

При генерализованном гипергидрозе пот выделяется постоянно и со всего тела, причем совсем не завися от того, насколько высока при этом активность данного человека. Это состояние считается патологией, так как существенно осложняет само существование, препятствует участию в социальной жизни и доставляет такому человеку много дискомфорта, вызывая у него комплексы.

Основной причиной таких изменений считают нарушения в состоянии нервной системы, когда она становится не в состоянии контролировать потоотделение. Выявить точные причины таких состояний нелегко, а в некоторых случаях вообще не представляется возможным, так как послужить этому могут множество факторов.

У человека может возникнуть несколько иная форма гипергидроза, а именно локальная, которая обладает многими отличительными признаками.

Локальный гипергидроз

В случае локального гипергидроза повышенное образование пота происходит на строго определенных участках тела, обычно такое состояние диагностируется в подростковом переходном возрасте. При локальной форме повышенного потоотделения постоянно мокрыми могут быть подмышки, ладони, лицо, волосистая часть головы или стопы. Обычно подобные состояния очень трудно скрыть от посторонних, и это значительно травмирует психику человека, вызывая страх перед общением с другими людьми при нахождении в их обществе. Применение специальных средств от повышенного потоотделения способны лишь на короткое время снизить активность потовых желез, причем процесс этот неконтролируемый и возобновиться их работа способна в самое неподходящее время. Такое состояние чревато психологическим дискомфортом, так как такая неопределенность делает человека неуверенным в себе и заставляет его замыкаться и ограничивать свои контакты.

Данное состояние хотя и неприятно, но не является угрожающим жизни, однако, люди с такими проявлениями неспособны самостоятельно справиться с ними и вынуждены искать помощи у специалистов. Не всегда специалисты могут кардинально решить проблему гипергидроза, так как управлять всеми процессами человеческого организма для них пока неподвластно. Однако они вполне могут облегчить состояние таких пациентов и уменьшить выраженность симптомов патологических изменений.

Обильно потеют конечности

Обильное потоотделение всегда неприятно и доставляет множество хлопот, а повышенная потливость ног вызывает особое неудобство, так как в этом случае гипергидроз сопровождается неприятным для окружающих, запахом. Повышенная влажность в области стоп способствует активному размножению патогенной микрофлоры, в процессе жизнедеятельности которой и происходит выделение характерного запаха. Причины повышения потливости ног могут быть идиопатическими или вторичными.

1. Идиопатический тип гипергидроза обычно сопровождается холодными и потными конечностями, не являющимися признаком какого-либо заболевания. Подобная форма выявляется чаще всего и не вызывает опасения за самочувствие пациента в целом. Обычно это объясняется индивидуальными особенностями, полученными по наследству, когда на определенных участках тела располагается повышенное количество сальных и потовых желез. Идиопатической формой гипергидроза могут страдать и обладатели тонкой и нежной кожи, так как такой кожный покров острее реагирует на любые негативные изменения в окружающей среде. Начальные проявления такой потливости можно заметить еще в раннем детстве, достигает он своего пика к моменту совершеннолетия и у взрослых.
2. Гораздо серьезное состояние наблюдается в случае вторичной формы гипергидроза, так как это обычно является свидетельством патологических изменений, происходящих в организме. Такая ситуация нуждается в проведении тщательного обследования для выявления причины обильного потоотделения конечностей, а также для выяснения патологии, вызвавший такие нарушения.

Причинами повышенной потливости в данном случае могут быть:

1. Повышенная влажность и высокая температура окружающей среды. При нахождении в подобных условиях организм включает процесс терморегуляции, во избежание перегрева происходит обильное выделение пота.
2. Находясь в состоянии стресса или при сильном волнении, организм тоже может отреагировать симптомами гипергидроза.

Гораздо хуже, когда обильное потоотделение в области конечностей, бывает вызвано серьезными патологиями, например:

• Различные инфекционные заболевания, протекающие в острой или хронической форме,
• Патологии в сердечно-сосудистой системе,
• Наличие новообразований злокачественной природы,
• Характерные проявления климакса у женщин,
• Нарушения в состоянии щитовидной железы,
• Заболевание диабетом либо предрасположенность к такому изменению,
• Патологии в эндокринной системе с нарушением функций надпочечников,
• Восстановление после перенесенного инфаркта или инсульта,
• Наличие ожирения,
• ВСД с усиленной работой потовых желез,
• Ускорение обменных процессов, сопровождаемых повышенной температурой тела,
• Наследственные патологии с наличием повышения потливости,
• Лихорадочные состояния.

Гипергидроз, явившейся следствием заболеваний, требует немедленного обращения к врачу. Не следует самостоятельно пытаться бороться с потными ладонями или ступнями без устранения причины, вызвавшей такое состояние.

Почему обильно потеет лицо?

Причин, которые вызывают повышенную потливость лица, имеется немало, однако, наиболее распространенной является повышение активности симпатической нервной системы, отвечающей за правильную работу организма. Гипергидроз, проявляемый на лице может сопровождаться образованием красных пятен, имеющих самые разные формы и размеры. Наличие этих пятен, носящих название блашинг-синдрома или генерализированная гипермия лица, еще больше вызывает неуверенность и страх (эритрофобию) за возможность подобных проявлений при посторонних и способствует развитию комплексов.

Оказание помощи таким пациентам начинается с тщательного обследования с целью исключения гормональных причин патологии, возможной аллергической реакции на назначаемые препараты и наличия кожных заболеваний. Больные должны быть предупреждены, что злоупотребление жирной и острой пищей способствует повышению потливости головы и лица. Если причина гипергидроза только в этом, устранить его несложно.

Причины обильного потоотделения у мужчин и женщин

Причины обильного потоотделения у мужчин и у женщин одинаковы за небольшим исключением. У женщин причиной гипергидроза может служить ежемесячное повышение уровня гормона прогестерона во вторую половину менструального цикла, а также при беременности, в послеродовой период и в период менопаузы. В связи с этим женщины, как и мужчины страдают от гипергидроза по одинаковым причинам с дополнением к ним тех периодов, когда в гормональном фоне у женщин повышается степень воздействия прогестерона.

Обильное потоотделение у мужчин при физических нагрузках

Повышенное выделение пота во время интенсивных физических нагрузок не считается отклонением от нормы по той причине, что при напряжении мышц вырабатывается больше тепла, которое необходимо удалять из организма с помощью испаряемого пота. Механизм, способствующий усиленной выработке и выделению пота, не допускает перегрева и является необходимой функцией, не поддающейся полному устранению. Если такие проявления доставляют неудобство, то можно уменьшить их выраженность. С этой целью для предстоящих занятий или для работы, лучше носить легкую одежду свободного покроя, которая не станет препятствием для выделения тепла. Помимо этого, если занятия с физическими нагрузками предстоит осуществлять в людном общественном месте, за пару дней до их проведения можно обработать участки с повышенным выделением пота специальными средствами с содержанием солей алюминия. Не следует наносить такие антиперспиранты на обширные участки тела, так как подобное блокирование работы потовых желез может привести к перегреву. Часто использовать такие сильные препараты с алюминием врачи также не рекомендуют из-за негативного влияния этого вещества, поступающего в организм в большом количестве.

Причины обильного потоотделения на лице и голове

Основную причину обильного выделения пота на лице и голове пока выяснить не удается, у одних такая особенность является врожденной, для других подобные проявления служат сигналом неблагополучия в организме.

Считается, что привести к такому виду гидропероза может следующее:

1. Нестабильность состояния нервной системы.
2. Нарушения функций потовых желез в результате нарушения обмена веществ.
3. Патологии в щитовидной железе.
4. Заболевания мочеполовых органов.
5. Хронические инфекции.
6. Наличие черепно-мозговых травм.
7. Вредные привычки в виде алкоголизма или наркомании.
8. Неправильное питание и недостаточная двигательная активность.

Каждое из этих состояний требует индивидуального подхода в выборе методов лечения гидропероза. Прежде чем выбрать пути устранения обильного потоотделения, необходимо пройти обследование. Только специалист способен определить провоцирующий фактор, подобным образом отражающийся на организме пациента. В первую очередь обращают внимание на психологическое состояние больного, так как в момент переживаний, стресса, при депрессивных состояниях нервная система работает на пределе возможности и обильным выделением пота сообщает об этом.

Повышение потоотделения на лице и волосистой части головы может быть вызвано употреблением некоторых продуктов в виде горячих и острых блюд, кофе, шоколада. Потоотделение в этом случае повышается из-за активности сальных желез.

Женщины в период менопаузы часто сталкиваются с приливами и обильным выделением пота именно на лице. Виновником этого считается нестабильность гормонального уровня, когда женских половых гормонов становиться или слишком мало, или они образуются в избытке.

При нарушениях в состоянии эндокринной системы наличие гипергидроза скорее норма, чем редкость. Происходит подобное в результате усиленной функции потовых желез, когда им приходится работать без перерыва. Обычно такое происходит при заболеваниях щитовидной железы или при диабете.

Повышение потливости головы и лица может быть итогом лечения антибиотиками из-за индивидуальной непереносимости такого препарата или из-за его неправильной дозы. В любом случае при появлении подобных симптомов, следует немедленно проконсультироваться с врачом.

Потливость по ночам и во время сна у мужчин и женщин

Обильное потоотделение в ночное время может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин, а факторами, приводящими к такому состоянию, служат одинаковые причины. Потливость во время сна может быть идиопатической либо быть вторичной, причем второй вариант нередко служит симптомом тяжелых заболеваний в виде инфекций или онкологии.

Причиной вторичной потливости также могут служить следующие патологии:

• Заболевание туберкулезом,
• ВИЧ-инфицирование,
• Наличие эндокардита,
• Системные грибковые поражения,
• Наличие лимфомы и лейкемии.

Вероятность вторичной формы гипергидроза увеличивается, если ночная потливость сопровождается повышенной температурой тела, утомляемостью, упадком сил, снижением веса. Если все перечисленное у пациента не обнаруживается, и потливость по ночам проявляется сама по себе, то данный гипергидроз считается идиопатическим и неопасным для здоровья.

Следует заметить, что несмотря на то, что потливость в ночное время может являться признаком серьезных нарушений в состоянии организма, но чаще всего у тех, кто столкнулся с подобной проблемой, нет никаких расстройств здоровья, кроме повышенного психологического напряжения и беспокойства.

Обильное потоотделение у женщин

Несмотря на общие причины, у женщин наличие гипергидроза встречается чаще. Связано это с изменениями гормонального фона, а именно с активностью женских половых гормонов, уровень которых постоянно меняется в разные периоды менструального цикла, во время менопаузы, а также при вынашивании ребенка и при его грудном вскармливании. Этим периодам в жизни женщины свойственно повышение выработки пота, что становится особенно выраженным при наступлении климакса. Именно в это время у них резко снижается активность эстрогенов и происходит увеличение прогестеронов, проявляющееся нестабильностью настроения, неустойчивым психическим состоянием, повышенной нервозностью, которые сопровождаются обильным потоотделением.

Устранить такие нарушения, вызванные нестабильностью гормонального фона в период менопаузы можно только при помощи гормональных препаратов, способных привести в норму соотношение эстрогенов и прогестеронов. При остальных вариантах гормонального сбоя такие средства не назначаются, так как гипергидроз в периоды беременности и некоторое время после родов считается нормой. Уменьшить дискомфорт от повышенной потливости в это время можно при помощи безопасных дезодорантов с действием антиперспирантов.

Симптомы

Обильное потоотделение обычно бывает локализованным и проявляется на определенных участках тела. Кожа в этом месте всегда находится в состоянии повышенной влажности, а при ближайшем рассмотрении она будет прохладной, и может поменять цвет на более бледной из-за нарушенного кровообращения.

Нередко симптомы повышенного выделения пота сопровождают кожные патологии грибковой или бактериальной природы.

Обратить внимание следует и на запах пота, так как несмотря на то, что сам пот нейтрален и не пахнет, но некоторые заболевания или употребление определенных продуктов способны придавать потовой жидкости характерные запахи.

У людей, занятых на химическом производстве с вредными условиями труда, иногда пот приобретает различную окраску, к счастью, такие изменения в нем являются редкостью.

Методы лечения обильного потоотделения

Перед тем как пытаться устранить обильную потливость, необходимо выяснить провоцирующую ее причину. Часто на подобные исследования требуется затратить довольно долгое время, поэтому можно воспользоваться практическими рекомендациями, уменьшающими выраженность гипергидроза и неспособными принести вред:

1. Поможет устранить запах пота и уменьшит количество его выделения ежедневный контрастный душ по утрам и перед сном.
2. Необходимо ввести в привычку достаточное употребление минеральной воды, так как вместе с обилием жидкости при гипергидрозе из организма вымывается большое количество минеральных солей, важных для здоровья. Недостаток их способен изменить кислотно-щелочное равновесие в крови и привести к нарушению функционирования многих систем и органов.
3. Важно ежедневная смена белья, а в некоторых случаях придется делать это несколько раз в день.
4. Пользоваться дезодорантами, неспособными закупоривать протоки потовых желез. Выбирать подобные средства необходимо с участием дерматолога.
5. Необходимо контролировать возможность обострения хронических заболеваний, так как именно в этом состоянии чаще проявляется обильное потоотделение.

Методика лечения гипергидроза предусматривает устранение повышенного выделения пота с помощью специальных кремов или мази, а также используя инъекции Ботокса или Диспорта. В ряде случаев при наличии показаний пациенту может быть предложен хирургический метод решения проблемы. Эту операцию проводят с использованием эндоскопа, который вводят в проблемные места через небольшие проколы на коже. Суть самого вмешательства заключается в пресечении симпатического нерва, отвечающего за образование локального гипергидроза. К такому методу лечения врачи прибегают в исключительных случаях и только после того, как вся проводимая физиотерапия оказалась неэффективной.

В чем опасность заболевания?

Само заболевание гипергидрозом неопасно, особенно если организм своевременно восполняется необходимыми минеральными веществами и водой. Опасность представляет лишь то обстоятельство, что нередко повышенная потливость является признаком серьезных болезней. Именно по этой причине важно уделять пристальное внимание появлению первых признаков гипергидроза, так как именно в этой стадии увеличивается шанс на успех от проведенного лечения и вероятность полного устранения не только повышенной потливости, но и основного заболевания.

Определенную степень опасности представляет угроза инфекционных патологий при недостаточном соблюдении личной гигиены. Наличие пота в сгибах тела и в складках кожи способно повысить агрессивность патогенных микроорганизмов, которые в обычных условиях не заявляют о себе.

К кому обратиться?

Лечением нарушений в состоянии потовых желез и устранение повышенного потоотделения занимаются дерматологи, но в ситуациях, когда гипергидроз служит следствием других патологий, обращаться придется к другим узкопрофильным специалистам. Это может быть невролог, эндокринолог, кардиолог и даже онколог. Для выявления причин появившихся проблем, нужно пройти обследование, сдать необходимые анализы и по полученным результатам будет назначено и проведено лечение.

Если потливость является следствием серьезных болезней, то основное внимание будет уделяться им. Но даже при этом лечащий врач примет необходимые меры для облегчения симптомов, проявляемых гипергидрозом, а при устранении основного заболевания потоотделение придет в норму.

Как избавиться от обильной потливости?

Средств для устранения обильного потоотделения существует много, но среди них можно выделить наиболее эффективные:

• Нередко больным с гипергидрозом помогает назначение успокоительных средств, особенно если причина болезни – психоэмоциональная,
• Использование ионофореза – с его помощью очищаются поры кожи и улучшается проходимость протоков,
• Проведение заместительной гормональной терапии способствует устранению дисфункции в гормональной системе,
• Эндоскопическая симпатэктомия способствует устранению изменений в симпатической нервной вегетативной системе,
• Инъекции Ботакса – с их помощью блокируется активность потовых желез,
• Проведение аспирационного кюретажа – с его помощью проводят разрушение потовых желез оперативными методами,
• Кюретаж при помощи ультразвука или лазера, подобный хирургическому, но менее эффективный,
• Проведение липосакции аксиллярной зоны.

Несмотря на такое обилие методов, способных помочь в устранении повышенного выделения пота, начинать необходимо с самых простых и безобидных. Нередко для успешного результата бывает достаточно использования обычного антиперспиранта.

Профилактика

В качестве профилактики гипергидроза следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Обеспечить комфортные условия для сна,
• Постельное белье и одежда для сна должны быть выполнены из натуральных тканей,
• Непосредственно перед сном не следует плотно ужинать,
• Соблюдать правила личной гигиены,
• Большое внимание уделять обуви, предпочтение необходимо отдавать натуральным материалам,
• По мере возможности исключить воздействие стрессовых ситуаций,
• Заботиться о своей физической форме, не допуская ожирения и ограничения подвижности.

Профилактические меры, направленные на предупреждение развития гипергидроза, часто бывают довольно эффективными. А устранение первых признаков этого заболевания будет более легким, если остальные органы будут функционировать правильно.

Прогноз

Прогноз гипергидроза более чем благоприятен, но толко в том случае, если болезнь не служит симптомом серьезных патологий. Поводом для обращения к врачу служит ситуация, когда с повышением потоотделением не может справиться ни один антиперспирант и соблюдение личной гигиены. Чаще всего именно выраженность обильного потоотделения сигнализирует об эндокринных расстройствах и нарушениях в состоянии процессов обмена. При обнаружении первичного заболевания следует строго придерживаться врачебных назначений, так как их соблюдение обычно уже в течение месяца устраняет повышенное выделение пота.

При климаксе удается привести в норму выделение пота при помощи заместительной терапии, а в период беременности или грудного вскармливания гипергидроз проходит с нормализацией гормонального фона.

Отзывы

Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете о методах борьбы с обильным потоотделением. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!

Алина:

Я, конечно, все понимаю, но на собственном опыте пришлось убедиться, что устранение повышенной потливости дело трудное и не всегда заканчивается успехом.

Галина:

Что только не делала, но большее, что удалось, это устранение запаха пота, а вот само потоотделение продолжается в прежнем количестве.

Видео