Причины и лечение сильного потоотделения у мужчин и женщин

Бывает, люди замечают у себя сильное потоотделение на всем теле либо только на одном его участке (голове, лице, шее, ладонях, подмышечных впадинах, стопах) в ситуациях, которые не предполагают возникновение подобного состояния. В этом случае говорят о гипергидрозе. Из-за чего же сильно потеют женщины и мужчины, как можно избавиться от чрезмерного потоотделения и что предпринять, чтобы не допустить его возникновение, будет выяснено в этой статье.

Причины у женщин

У женского организма есть ряд особенностей, с которыми ничего нельзя поделать, и остается лишь смириться. Однако, гипергидроз не относится к таким особенностям и такое состояние можно подкорректировать. Сильно потеет большая часть женщин в мире, и все из-за этого испытывают дискомфорт. Но не каждая представительница прекрасного пола сможет назвать причины, по которым потовые железы работают в повышенном режиме.

Гипергидроз возникает по физиологическим либо патологическим причинам, и может появляться без какой-либо конкретной причины (иметь место локализации или быть генерализованным) или же на фоне заболевания.

Если потливость особенно сильна на определенном участке тела, то, скорее всего, ее появлению поспособствовали:

• Состояние стресса,
• Беременность, климакс или менструация у женщины (физиологические особенности),
• Употребление в пищу горячих первых блюд и напитков, острых пряностей и приправ, алкоголя и шоколада.

А вот если сильная потливость у женщины происходит во всем теле, то зачастую это бывает связано с какой-либо инфекцией, злокачественной опухолью в голове, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гормональным сбоем:

• Заболевания инфекционного характера, как правило, сопровождаются повышенной температурой тела. Организм пытается противостоять дальнейшему распространению бактерий и вирусов. А женщине приходится снижать температуру специальными лекарственными препаратами. И когда температура идет на снижение, женщина сильно потеет.
• Вегетососудистая дистония провоцирует возникновение симпатоадреналовых кризов, при которых пот выделяется в избыточном количестве.
• Кардиологические болезни, к которым относятся коллапс, инфаркт, состояние шока.
• Болезни опорно-двигательного аппарата, при прогрессировании которых нарушаются метаболии хрящевой и костной тканей, также приводят к чрезмерному потоотделению.
• Гормональный сбой либо заболевания эндокринной системы (дисфункция яичников, сахарный диабет и гипертиреоз) приводят к нарушению нормального функционирования внутренних органов, и в результате потовые железы начинают работать в повышенном режиме, и женщина потеет сильнее обычного.
• Злокачественные опухоли, лейкемия и лимфома на ранней стадии вызывают повышенное потоотделение.
• Инфекционные или токсические отравления тоже сопровождаются сильной потливостью.

Причины у мужчин

У мужчин сильное потоотделение может возникнуть из-за развития таких заболеваний органов или целых систем организма, как:

• Неврологические болезни,
• Неправильное функционирование гормональной системы,
• Сбой в функционировании сердечно-сосудистой системы,
• Проблемы с мочеполовой системой,
• Онкология,
• Венерические заболевания,
• Присутствие паразитов и инфекций в организме.

В большинстве случаев гипергидроз является первым тревожным звоночком развивающейся в организме патологии, причем пот выделяется не только в большом количестве, но и неприятно пахнет. А если к этому присоединяются слабость и болевые ощущения, локализующиеся в определенной части тела, то не стоит тянуть с посещением доктора.

Кроме того, гипергидроз у мужчин может быть наследственным, или же у них гормональный уровень слишком высок.

К причинам гипергидроза, связанного с образом жизни, можно отнести:

• Употребление неправильной пищи. К развитию гипергидроза приводят жирные и жареные блюда, острые специи, кофе и газированные напитки в большом количестве, а также алкоголь.
• Ожирение. Когда в организме содержится много подкожного жира, то пота начинает выделяться больше. Процесс остывания нагревшегося организма замедляется, поэтому ему приходится усиливать потоотделение, чтобы температура тела стала нормальной.
• Ношение одежды из синтетических тканей. Такая одежда действует на тело по типу парника, провоцируя сильное потоотделение. Особенно на это реагирует область подмышек. Но если мужчина носит нижнее белье из синтетики, то у него в области паха будет чересчур влажно.
• Плохая гигиена. Следить за гигиеной и чистотой своего гардероба очень важно. Если с этим будет все в порядке, то и для развития гипергидроза не будут создаваться предпосылки.

Очень часто мужчины жалуются на потливость головы, и возникать избыточное потоотделение в этой области тела может опять же из-за наследственности, развивающегося заболевания, неправильного образа жизни, или недостаточно хорошей гигиены.  

Сильное потоотделение подмышками

Заметив у себя сольное потоотделение подмышками, самым правильным решением будет обращение за консультацией к специалисту. Процесс терморегуляции для каждого человека является естественным, поскольку защищает организм от перегрева. Однако, если потливость настолько сильна, что начинает вызывать у человека чувство дискомфорта, ему следует задуматься о причинах потоотделения в этой области.

При наличии избыточной потливости подмышек можно заподозрить наличие гипергидроза. Большинство из нас даже и не догадываются о патологическом характере такого состояния. Сильная потливость подмышечной области, возникающая в разных жизненных ситуациях, может характеризовать некоторые заболевания, но зачастую данную причину люди попросту не замечают.

Подмышки могут потеть из-за:

• Физической активности,
• Сильного волнения,
• Жаркой погоды,
• Жары,
• Духоты в помещении,
• Ношения одежды из материалов ненадлежащего качества.

В норме пот не должен иметь отталкивающего «аромата», но если вдруг он появился, значит, во влажной среде начали развиваться бактерии. И придется принять меры по устранению этого явления.

Сильное потоотделение ночью

Тем, кто сильно потеют по ночам, рекомендуется хорошенько пересмотреть свой образ жизни, состояние здоровья и окружающую среду. Может будет достаточно внесения изменений в условия жизни, а может придется пройти серьезный курс лечения заболевания.

Ко внешним факторам, провоцирующим ночное потоотделение, относятся:

• Одежда и одеяло. Чересчур плотная, плохо пропускающая воздух, пижама может стать причиной того, что человек потеет. К примеру, одежда для сна из шелка на теле хотя и сидит приятно, но может провоцировать потливость. Лучше выбрать хлопковую пижаму или сорочку. Что касается одеяла, то его нужно выбирать правильно, чтобы оно не вызывало перегревание тела. Хорошо подойдет одеяло облегченное.
• Еда и спальня. Возможно, человек, потеющий по ночам, неправильно питается и ест слишком поздно вечером, включает в ужин острые блюда, много чеснока, крепкий кофе, сладкие газированные напитки или шоколад. Лучше всего на ужин съесть гречку, легкий салатик, содержащий петрушку и морковку.

Очень важно, чтобы помещение для сна регулярно проветривалось и в нем не было душно. В спальне должно быть прохладно, а атмосфера – достаточно влажной и не пересушенной. Помочь в этом может кондиционер.

Однако, потеть по ночам человек может и в том случае, если у него имеются проблемы со здоровьем. Чаще всего такое случается из-за:

• Патологий в эндокринной системе (гипертиреоз, неправильное функционирование яичников, сахарный диабет, у мужчин – последствия кастрации или орхиэктомии).
• Инфекций, провоцирующих сильную потливость по ночам, вызванных чаще всего высокой температурой тела (абсцесс легкого, мононуклеоз инфекционный, туберкулез, ВИЧ, эндокардит, кокцидиодомикоз, гистоплазмоз).
• Ревматологических заболеваний (артериит височный и артерит Такаясу).
• Онкологических заболеваний (лейкемия и лимфогранулематоз).
• Приема лекарственных препаратов (антигипертензивные, антипиретики, а также из группы фенотиазинов).

К другим патологиям, вызывающим потение по ночам, относятся:

• Хроническая оэзинофильная пневмония,
• Апноэ обструктивное,
• Несахарный диабет (редкая болезнь),
• Хроническая усталость,
• Тревожность психики,
• Гиперплазия лимфатических узлов,
• Беременность.

Классификация видов гипергидроза

Сильное потоотделение, в зависимости от наличия предрасполагающих факторов или их отсутствия, делится на два вида:

1. Гипергидроз первичный (идиопатический).
2. Гипергидроз вторичный (вызванный эмоциональной гиперреактивностью, болезнями и приемом некоторых лекарственных препаратов.

Первичный гипергидроз – физиологическая особенность человеческого организма, развивающаяся по каким-то непонятным причинам. Симптомом болезни или какого-то нарушения в организме потливость не является, это скорее наследственное, которое дети перенимают от родителей. В подавляющем большинстве случаев у людей с первичным гипергидрозом потеет не все тело целиком, а лишь отдельные его части – ладони, подмышки, ступни, шея и т. Д.

Вторичный гипергидроз, наоборот, можно выявить по ряду видимых причин, поскольку развивается он из имеющихся болезней, во время приема некоторых медикаментов, или сильных эмоциях. У человека при таком гипергидрозе потеет полностью все тело, и ему потребуется помощь специалиста для выявления болезни, повлекшей за собой сильное потоотделение.

Кроме того, избыточную потливость классифицируют на разновидности, исходя из того, на каком объеме кожи потоотделение усилено. Всего их два:

• Гипергидроз генерализованный, характеризующийся сильной потливостью всего тела, даже груди и спины. Это вторичный, спровоцированный разными болезнями и приемом медикаментов, гипергидроз. Также, ему подвержены беременные и недавно родившие женщины, женщины, у которых скоро должны начаться месячные или уже начался климакс. В этих состояниях женщины потеют из-за особенностей их гормонального фона, в котором преобладает прогестерон, стимулирующий функциональность симпатической нервной системы.
• Гипергидроз локализованный, при котором отмечается сильное потоотделение на отдельных участках тела (ладонях, подмышках, лице, шее, паховой области, спине и др.), а все остальные пот вырабатывают в количестве, не превышающем нормы. В большинстве случаев это идиопатическая потливость, обусловленная ВСД.

Лечение

После того как человек, страдающий от сильной потливости, пройдет назначенное специалистом обследование, и будет поставлен диагноз, доктор может:

• Порекомендовать своему пациенту пользоваться специальными дезодорантами для снижения выработки пота,
• Назначить курс ионофореза или электрофореза,
• Назначить полный курс уколов ботулотоксина, которые хорошо себя зарекомендовали в устранении потливости благодаря способности к «замораживанию» нервных волокон, отвечающих за потоотделение,
• Назначить прием седативных лекарственных препаратов, обладающих успокаивающим эффектом,
• Курс антибиотикотерапии поможет в случае, если к потливости присоединилась инфекция.

Бывает, что ни один из перечисленных выше методов не дает должных результатов и тогда приходится прибегать к хирургическому вмешательству, то есть сделать:

• Симпатэктомию – операцию по удалению нерва, держащего под контролем секрецию пота,
• Кюретаж – операцию по удалению жира под кожей, а также потовых желез.

Народные средства

Не одними только лекарственными препаратами можно побороть сильную потливость. Можно прибегнуть и к народным средствам, позволяющим подсушить кожные покровы, и «заставить» потовые железы работать менее активно.

Прекрасно справляются с этой задачей долька лимона, содовый раствор (1 ч. Л. Порошка на 1 ст. Теплой воды) и чайная заварка (черная или зеленая) комнатной температуры. Все эти компоненты необходимо использовать для протирания участков тела, на которых пот отделяется наиболее сильно.

Эффективно снижает потливость настойка хвоща на спирту. Чтобы ее приготовить, нужно сухое растение (20 г) залить спиртом медицинским (1 стакан) в стеклянной посуде. Потом закрыть и дать настояться пару недель в прохладном темном месте. Когда настойка будет готова, долить в нее воды, чтобы объем стал 0,5 л. Протирать настойкой дважды в день потеющие зоны.

Тем, у кого слишком чувствительная кожа, и кто боится ее пересушить, можно воспользоваться другим народным средством – отваром из того же хвоща, только в комплексе с листьями ореха грецкого и березы. Каждого компонента должно быть по 2 ст. л. Измельченные растения залить крутым кипятком (0,5 л), поставить на огонь, и как только закипит – засечь 5 минут, по истечении этого времени снять с огня, дать остыть, процедить. Протирать отваром области тела, которые потеют сильно.

Профилактика

Для того чтобы устранить симптомы сильного потоотделения, потребуется всего лишь выполнить несколько несложных действий:

• Выкинуть из гардероба всю одежду из синтетических материалов и заменить ее вещами из тканей натуральных,
• Носить только обувь, хорошо пропускающую воздух, резиновой обуви вообще не должно быть,
• Постельное белье покупать только которое сшито из натурального материала,
• Питаться регулярно,
• Отказаться от употребления жареной, жирной и острой еды,
• Выпивать за день достаточное количество воды,
• Следить тщательно за личной гигиеной.

Правильное питание при гипергидрозе

Уменьшить потоотделение можно не только лекарственными препаратами и народными средствами, но и внесением корректировок в рацион питания. Из него должны исчезнуть напитки и продукты питания, которые способствуют работе потовых желез в усиленном режиме, а остаться лишь продукты, не усиливающие потливость.

Рекомендуется отказаться от:

• Бобовых,
• Свинины,
• Имбиря, перца, кориандра и соли,
• Чеснока,
• Кетчупа,
• Сладкой газировки,
• Кофе, чая, энергетических и алкогольных напитков,
• Шоколада.

И включить в рацион побольше:

• Гречки,
• Капусты кольраби,
• Листьев салата,
• Петрушки и другой зелени,
• Моркови,
• Дрожжей,
• Инжира.

Дополнить список можно продуктами питания, содержащими побольше кальция. Как известно, излишнее потоотделение способствует ускоренному выведению данного вещества из организма.

Для того чтобы во время диеты не возникло авитаминоза, из меню нужно убрать лишь наиболее вредные продукты питания и добавить побольше фруктов и овощей, чтобы организму дать нужные витамины.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады мнению о сильном потоотделении в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Видео