Просыпаюсь в поту

Многие пациенты, обращаясь к врачу, задают вопрос «Просыпаюсь в поту, в чем причина?» Повышенное потоотделение в ночное время становится причиной дискомфорта, ведь часто человек, просыпаясь от пота, вынужден менять одежду, постельное белье, чтобы опять уснуть. Неполноценный сон влияет на здоровье, снижается концентрация внимания, работоспособность, возникает раздраженность, чувство слабости и сонливости. Перед сном человек нервничает, поскольку его ожидает еще одна бессонная ночь.

Потоотделение является физиологическим процессом, поддерживающим нормальную температуру тела. Повышенное потоотделение у человека может появляться после физических нагрузок, в жаркую погоду, в результате стресса и переживаний, при ожирении. Потливость по утрам, особенно, если появляется регулярно, может быть сигналом о нарушениях функционирования орган – систем. Повышенная потливость в ночное время отличается от дневной тем, что не обусловлена непосредственно физическими нагрузками и появляется во время сна. Характеризуется состояние обильным выделением потового секрета, в результате чего белье может промокать насквозь. В некоторых случаях не удается выяснить этиологию ночного гипергидроза, но в большинстве случаев проблема объясняется влиянием определенных факторов и патологическими проявлениями.

Просыпаюсь в поту каждую ночь, причины

Причиной ночной потливости могут быть респираторные заболевания. При инфекционных заболеваниях чаще других наблюдается повышение температуры. Снижение температуры тела в большинстве случаев сопровождается потливостью, гипертемией, проявленной ночью. При этом больной чувствует слабость, разбитость.

Потливость по ночам может быть тревожным сигналом о наличии серьезных инфекционных заболеваний:

• туберкулеза,
• токсоплазмоза,
• бруцеллеза,
• инфекционного мононуклеоза,
• острой ревматической лихорадки,
• гелминтоза,
• ВИЧ инфекции.

Причиной усиления потоотделения ночью могут являться также хронические очаги инфекции, состояние может проявляться даже вне обострений заболевания.

Потливость в ночное время и по утрам могут вызвать определенные очаговые инфекции:

• хронический тонзилит,
• зубная гранулема,
• аднексит хронического характера,
• хронический синусит,
• хронический простатит.

Такие симптомы как астения, слабость, чрезмерная потливость сохраняются некоторое время, после перенесенных инфекционных недугов. Постепенно состояние нормализуется без медицинского вмешательства.

Повышение температуры тела и усиление потоотделения может возникнуть и при отсутствии инфекционных агентов. Ночной гипоергидроз может появляться на фоне таких заболеваний как гипертиреоз, железодефицитная анемия, гипоталамический синдром со сбоем терморегуляции. Состояние могут провоцировать также хронические патологии, к примеру, гепатит, воспалительные заболевания кишечника, онкологические заболевания, системные болезни соединительной ткани, синдром вегетативной дистонии.

Потливость может являться симптомом гипогликемического состояния, провоцированного снижением сахара в крови. Гипогликемия в основном развивается при сахарном диабете. В период сна организму требуется меньше энергии, но и поступления глюкозы не происходит, в результате чего нарушается углеводный обмен и появляется гипогликемия в утреннее время.

Повышенная потливость при этом сопровождается такими характерными показателями, как:

• слабость,
• чувство голода,
• дрожь по телу,
• бледность,
• сердцебиение.

Причиной повышенного потоотделения по ночам могут быть патологии щитовидной железы. Тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, стабилизируют метаболизм, водный обмен, усиливают тонус и психическую стабильность. Нарушение процесса выработки данных гормонов может стать причиной появления гипертироза. Состояние проявляется определенными симптомами: нервозностью, сердцебиением, слабостью, похудением при нормальном аппетите.

Онкологические заболевания на ранней стадии часто проявляются неспецифическими признаками. К таким симптомам относятся слабость, утомленность, повышенная потливость ночью и утром. Усиление потоотделения характерно для:

• лимфогранулематоза,
• поражения бронхов и легких,
• рака органов средостения,
• локализации опухолей головного мозга.

Потливость может беспокоить пациентов с проблемами легких, в частности больных с туберкулезом. Состояние может иметь место и при патологиях бронхолегочной системы, к примеру, при хроническом бронхите, бронхоэктатической болезни, бронхиальной астме. Потливость может сопровождаться кашлем, одышкой, утомленностью.

Довольно часто причиной потливости, как у мужчин, так и у женщин, является гормональный дисбаланс и изменения гормонального фона.

Мужчины начинают потеть при снижении уровня тестостерона в крови. Гипоталамус, который отвечает за терморегуляцию, получает ложный сигнал о повышении температуры тела, в итоге активизируется потоотделение. Потливость у мужчин появляется также во время стресса, нервного возбуждения, физических нагрузок.

Потение ночью и по утрам может быть последствием нарушений эндокринной системы, в период перестройки организма, в результате возрастных изменений.

У женщин потливость по ночам появляется на фоне гормональных нарушений, которые в организме слабого пола происходят постоянно перед началом месячных, в период беременности, в предменопаузный период, во время климакса.

Помимо гормональных сдвигов, причиной чрезмерной потливости по ночам могут быть:

• локальные поражения головного мозга,
• нейропатия разных типов,
• заболевание периферических нервов.

Сильная ночная потливость наблюдается и у подростков, что опять связано с перестройкой организма и изменением гормонального фона.

Неправильно составленный рацион, с дефицитом необходимых питательных и минеральных веществ, витаминов, чрезмерное употребление острой или жирной еды перед сном также может вызвать потливость в ночное время.

К другим причинам появления потливости по ночам относятся:

• прединсультное состояние,
• сердечно – сосудистые заболевания,
• синдром апноэ (храп во сне),
• проблемы с метаболизмом,
• аутоиммунное состояние,
• аллергии,
• нарушения нервно – психического характера.

При регулярном появлении чрезмерного потоотделения во время сна необходимо обращаться за врачебной помощью, заниматься восстановлением здоровья, поскольку данный симптом является сигналом о серьезных проблемах в организме.

Потливость по утрам

Повышенная потливость по утрам причиняет массу неудобств. Человек просыпается во влажной одежде, мокрым становится постельное белье. Различают два вида потливости , локальный и диффузный. При местном потении болезненное потоотделение появляется на ладонях, стопах, в зоне головы и в подмышечных впадинах. Пот имеет неприятный запах.

При диффузном потоотделении потеет все тело. Состояние расценивается патологическим и требует врачебного осмотра и выяснения причины.

С целью точного диагноза и выяснения причины потливости по утрам врач проводит полное диагностическое обследование, при необходимости назначая дополнительные методы диагностики и консультации у разных специалистов.

В основном требуется сдавать определенные анализы, пройти УЗИ, рентгенографию, ЩКГ. Для составления полной картины заболевания назначаются обследования у гинеколога, онколога, эндокринолога.

На основании полученных результатов специалист назначает курс лечения.

При беременности

В период беременности у женщин наблюдается повышение потливости. Объясняется это перестройкой организма будущей мамочки, изменением гормонального фона. Потливость начинает появляться в первый триместр. В основном у беременных фиксируется локальный вид потливости, особенно потеют ладони, ступни, подмышки.

Второй триместр беременности характеризуется значительным усилением скорости кровотока, что приводит к потению в период ночи. В последние недели вынашивания малыша обменные процессы активизируются, происходят сложные изменения. Наблюдается застой жидкости, в результате чего появляется отек лица и конечностей. Организм пытается избавиться от лишней влаги, во время покоя происходит выделение чрезмерного количества пота. Если потливость наблюдается только в ночное время и при этом ощущается неприятный запах, необходимо проходить дополнительное обследование у гинеколога и терапевта, для выяснения причины.  Беременным женщинам для нормализации процесса потоотделения рекомендуется перед сном проветривать спальню, соблюдать режим сна и ложиться спать в одно и то же время, носить ночную рубашку из натуральных материалов. Потливость в период сна и по утрам проходит без вмешательства, вскоре после родов.

После родов

Часто повышенная потливость наблюдается у женщин после родов, накануне приливов молока. Мокрыми становятся подмышки, спина, ягодицы, голова. Иногда пот может приобретать резкий неприятный запах, даже если раньше такого не было. Состояние может продолжаться в период первой недели после родов, иногда затягиваться до 2 месяцев. В редких случаях потливость у кормящей женщины наблюдается на протяжении лактации. Температура при этом не фиксируется. При повышенном выделении пота в течение 3 месяцев нужно пройти обследование у врача. Аналогично поступают, когда потливость прошла, а спустя некоторое время стала вновь беспокоить.

Состояние объясняется физиологическими причинами:

1. выведением жидкостей,
2. гормональными перестройками,
3. стрессом,
4. строением тканевых структур.

При регулярном кормлении грудью в организме женщины начинает вырабатываться пролактин, который также способствует повышению потоотделения.

После родов организм женщины может быть истощенным, постоянная нервная и физическая нагрузка, связанная с уходом за ребенком, тоже может стать причиной повышенного потоотделения.

По строению молочные железы схожи с видоизмененными потовыми, в результате чего процесс лактации влияет на активизацию работы и потовых желез

Сильное потение после родов  , не опасное явление. В большинстве случаев состояние налаживается со временем.

Просыпаюсь в поту, температуры нет

Чаще всего повышенная потливость по утрам является признаком заболевания. Когда потливость появляется немотивированным образом, то есть не наблюдается повышение температуры тела, следует обратиться к врачу для выяснения причины состояния.

Потливость в период покоя и по утрам может быть симптомом инкубационного периода гриппа, когда иммунная система еще не опознала вирус, но начинает борьбу с ним. Состояние является характерным и для некоторых респираторных заболеваний.

Чрезмерная потливость при отсутствии температуры может быть сигналом о неполадках с сердцем или сосудами, а также с работой внутренних орган – систем.

Своевременное обследование у специалиста позволит обнаружить заболевание на ранних сроках и избегать вероятных осложнений.

Методы лечения

Лечение повышенного потоотделения назначается в зависимости от причины недуга, для каждого пациента сугубо индивидуально.

Потливость по утрам у женщин лечат с использованием заместительной гормональной терапии синтетическими гормонами.  Беременным рекомендуются травяные ванны на основе полевого хвоща, орешника, коры дуба. Разрешается использование специальных присыпок и гипоаллергенных дезодорантов. Полезен также контрастный душ, с чередованием холодной и теплой воды.

Когда причиной потения являются патологии, связанные с легкими, лечение назначает пульмонолог. При онкологической этиологии – онколог, при проблемах со щитовидной железой – эндокринолог, при проблемах с мужским здоровьем , уролог.

Лечат повышенную потливость лазерной терапией и уколами лекарственных средств.

С помощью лазерной терапии разрушают определенную зону потовых желез. Метод считается результативным и безвредным для организма. Позволяет ощутимо снизить потоотделение и избавиться от дискомфорта и неприятного запаха.

Для устранения повышенной потливости используют ботулотоксин самой низкой концентрации, поэтому такой укол абсолютно безопасный и действенный. Популярными инъекциями при гипергидрозе являются Ботокс, Ксеомин, Релатокс и Диспорт. Действие этих веществ почти схоже, так как в состав каждого из них входит один и тот же препарат, разница только в компании производителя и концентрации вещества в средстве. Они позволяют сохранить эффект от процедуры до 9 месяцев с момента использования, и полностью предотвратить или уменьшить повышенную потливость на продолжительное время. Все эти виды инъекций делаются под кожу в определенную зону.

Эффективны также лекарственные препараты на основе красавки (белладонны), которые снижают потливость, и не вызывают зависимости. Полезны расслабляющие процедуры (хвойные ванны, успокаивающие чаи с валерианой и пустырником, занятия йогой и медитацией).

Для лечения усиленного потоотделения применяется также хирургический способ. Проводится традиционная операция (на грудном и шейном отделе), эндоскопическое вмешательство (через разрез вводится гибкая трубка — эндоскоп, и делается операция), манипуляции через кожу.

Народные средства

Нетрадиционная медицина для лечения потливости по утрам предлагает разные способы. В рецепты народной медицины включены натуральные вещества, целебные растения и травы. Но использовать отвары и настойки следует после консультации у врача, когда уже выяснена причина появления гипергидроза. Часто рекомендуется сочетание способов традиционной и народной медицины.

Настой из шалфея

2 ч. л. растения нужно залить кипятком и настаивать в течение 1 часа. Употреблять настойку следует внутрь, трижды за день. Полезна только свежеприготовленная настойка. Продолжительность курса 14 дней. Длительное использование не разрешается, поскольку в шалфее содержится токсическое вещество , туйон, который может провоцировать формирование новообразований злокачественного характера.

Ванны

Полезны ванны с мятой, буквицей лекарственной, листьями грецкого ореха, ромашкой, корой дуба.

Нужно приготовить отвар из растений (1ч. л. на 1л воды) и полученный целебный раствор добавить в воду для ванны. Продолжительность процедуры – 15 минут. Можно делать ванны для всего тела или для стоп.

Почки березы

Нужно брать 20 г растения и заливать 2 л кипятком. Настаивать состав следует 4 часа, в темном месте. Настойкой протирают проблемные участки дважды в день.

Ромашка

В отвар ромашки добавляют 0,5 чайной ложки пищевой соды и настаивают 5 часов. Перед использованием средство разбавляют водой (1:1) и полученным раствором протирают проблемные зоны. Состав можно использовать и для принятия ванн.

Листочки грецкого ореха или хвоща полевого

30 г растения (по выбору) заливают 1,5 л водкой и настаивают в темном месте 5 часов. Перед использованием средство разбавляют водой (1:1). Раствором протирают проблемные места на теле.

Настойка из коры дуба

30 г коры дуба заливают кипятком, в полученный отвар добавляют сок от пол , лимона. Состав настаивают на 3 часа в темном и прохладном месте. Протирание полученным раствором способствует уменьшению секреции потовых желез.

Профилактика

Профилактические мероприятия позволяют предотвратить развитие гипергидроза. Рекомендуется постоянно проветривать спальню, принимать водные процедуры с добавлением эфирных масел и целебных трав. Важно делать правильный выбор одежды для сна. Полезны ночные рубашки из хлопка и льна. Нужно отказаться от жирной и острой еды, особенно перед сном. В рацион следует включить много свежих овощей и фруктов. Следует отказаться от использования алкогольных напитков, поскольку этиловый спирт нарушает терморегуляцию, вызывая озноб и обильное потоотделение.

Если ночное или утреннее потение повторяется регулярно, в течение нескольких месяцев, нужно пройти обследование в медучреждении и получить соответственное лечение. Внимание к своему здоровью позволит избегать серьезных осложнений и заболеваний.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады вашему отзыву в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Анна

Когда повышенная потливость появилась в период беременности, гинеколог объяснил это изменением гормонального фона. После родов потливость не перестала беспокоить, что было связано с процессом лактации. В норму организм пришел спустя 3 месяца после родов. Говорят это нормально.

Михаил

Просыпался от ощущения влажности, за ночь менял пижаму и пастельное белье несколько раз. Обратился к врачу, прошел обследование, обнаружили сахарный диабет. Оказывается повышенная потливость , симптом диабета.

Нина

У мамы болели суставы. Она по ночам не могла нормально спать из-за чрезмерного выделения пота. Просыпалась три – четыре раза за ночь, по утрам чувствовала себя слабо, голова болела. Врач назначил лекарства, успокаивающие нервную систему, также отвар шалфея. Состояние улучшилось.

Видео: повышенная потливость- причины возникновения и способы лечения