Беременность – замечательная пора, женщина готовится привести в этот мир новую жизнь, стать матерью и т.д. Но в течение длительного срока вынашивания плода, многие будущие мамы часто сталкиваются с таким крайне неприятным явлением, как изжога.
Разумеется, неприятное ощущение, иногда беспокоящее чуть ли не каждый день, доставляет массу дискомфорта и терпеть его беременной женщине ни в коем случае нельзя. Важно уметь избавляться от изнуряющего проявления, одним из наиболее эффективных и доступных средств является сода при изжоге во время беременности.
Причины появления изжоги во время беременности
Прежде чем употреблять соду при беременности, необходимо понять, что собой представляет изжога и по каким причинам она возникает у женщин в положении.
Характерное жжение в эпигастральной области и груди появляется в тех случаях, когда часть желудочного содержимого вместе с желудочным соком, в котором содержится соляная кислота, забрасывается в пищевод (такой эффект называют рефлюксом). При этом кислота начинает обжигать и разъедать неприспособленные для столько высокого уровня кислотности стенки органа, после чего человек ощущает массу неприятных ощущений.
Изжогу может провоцировать масса факторов, от заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, главным среди которых является ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), до нарушений в рационе питания и т.д.
Но если говорить о приступах изжоги при беременности, этиология их возникновения несколько иная. Причины появления жжения в данном случае таковы:
- Гормональная перестройка организма – в большинстве случаев по этой причине изжога возникает у женщин на первых этапах вынашивания плода. Именно в это время организм подвергается наиболее значительным изгнаниям в гормональном фоне. Виной частых изжог выступает увеличения продуцирования прогестерона, который ослабляет тонус пищевого сфинктера, соединяющего пищевод и желудок. Из-за этого сфинктер периодически пропускает части желудочного содержимого в обратную сторону, что и провоцирует жжение,
- Увеличение матки за счет роста плода – в этом случае изжога возникает уже ближе к третьему триместру, но если конституционно женщина миниатюрная, проявления могут наступить и раньше. По мере роста плода, матка начинает давить на органы брюшной полости. Придавление и смещение желудка делает забросы желудочного содержимого в пищевод более вероятными, соответственно, изжога беспокоит значительно чаще,
- Несбалансированный рацион питания – беременным важно тщательно следить за своим меню и не только чтобы получать необходимые витамины и питательные вещества. Вредная пища негативно сказывается на работе органов ЖКТ и секреторных функциях. Соответственно, употребляя много жаренного, жирного, копченого, острого, пряного, сладкого, кислого или соленого, можно с большей долей вероятности спровоцировать приступ жжения,
- Нарушение культуры питания – речь идет о быстрых перекусах, еде всухомятку, поздних трапезах незадолго до сна и тем более переедании. Особенно хотелось бы выделить два последних нюанса, ведь при переедании желудок становится слишком полным, что повышает вероятность рефлюкса. Что же касается еды перед сном, принятие горизонтального положения также может спровоцировать аналогичный эффект и вызвать жжение. Поэтому питаться нужно дробно, здоровой пищей, а между ужином и сном должен пройти хотя бы час.
Но независимо от причин развития неприятной симптоматики, сода от изжоги при беременности действительно помогает, нужно лишь знать, как ее употреблять, а также выяснить, стоит ли это делать.
Как правильно пить соду при изжоге
Если говорить о том, как правильно пить соду при изжоге во время беременности, стандартные пропорции в виде чайной ложки на половину стакана воды не подойдут, так как есть риск нанесения ущерба организму матери.
Поэтому приведем 2-а наиболее подходящих и в то же время действенных рецепта:
- В прежнее количество воды (0,5 стакана), добавляем четверть ложки соды без горки (около 2-3 грамм). Предварительно гасить соду лимонным соком не стоит, просто размешиваем, принимать небольшими глотками,
- Есть еще один действенный и еще более щадящий способ, как разводить соду. Для этого вода заменяется тем же количеством теплого коровьего молока. Пропорция остается прежней, около 2-3 грамм порошка тщательно размешивают в молоке, такой раствор соды также употребляется не спеша, маленькими глотками.
Но все же всегда нужно понимать и помнить, что частое употребление бикарбоната натрия (соды) нежелательно, при систематической изжоге лучше проконсультироваться с врачом и подобрать специальное средство из группы антацидных препаратов.
Положительные и отрицательные стороны
Прежде чем говорить о том, как бороться с изжогой при помощи карбоната натрия (соды), важно понять, можно ли пить соду от изжоги во время беременности в принципе. Для этого рассмотрим основные плюсы и минусы применения данного средства.
Начнем с преимуществ:
- Главное преимущество соды от изжоги во время беременности в том, что этот продукт совершенно нетоксичен и не может навредить плоду,
- Быстро устраняет изжогу за счет так называемого эффекта «гашения». Вступая в химическую реакцию с желудочным соком, бикарбонат натрия «гасит» соляную кислоту, благодаря чему уже через 5-10 минут вы почувствуете облегчение,
- Доступность – спасительное средство имеется на кухне каждой хозяйки, оно стоит копейки, поэтому употребление соды – главный метод борьбы с изжогой, когда под рукой нет другого средства.
Недостатки:
- При химической реакции соды с соляной кислотой, выделяет углекислый газ, который может раздражать стенки пищевода, а также вызывает вздутие и отрыжки,
- Пить соду часто нельзя, так как она повышает содержание натрия в организме, что чревато нарушением кислотно-щелочного баланса,
- Употребление бикарбоната натрия приводит к удержанию жидкости в организме, что во время беременности грозит усилением отеков,
- Также употребление этого простого подручного средства может провоцировать тошноту, головокружения и головные боли, его нельзя использовать при проблемах с сердцем.
Исходя из всего вышесказанного, стоит отметить, что сода при беременности эффективно устраняет изжогу, но применять ее лучше только в тех случаях, когда под рукой нет более подходящего средства. В остальных – лучше отдать предпочтение специальной группе медикаментов – антацидам.