Во время беременности в организме женщины происходят разные изменения, частым спутником становится изжога. Явление временное, изначально возникает в результате резкой выработки гормонов по причине зачатия. Через время жжение пищевода становится чаще и сильнее, из-за роста плода и матки, оказывающие давление на диафрагму. Для облегчения симптомов многие прибегают к использованию медикаментов или других средств. Поэтому необходимо знать список самых безопасных препаратов от изжоги при беременности. Вместе с приемом лекарств важно изменить рацион и некоторые привычки.
Правила питания
Сразу использовать при беременности препараты от изжоги не нужно. Первым делом нужно скорректировать привычки, питание, а также распорядок дня. Основные правила состоят в питании:
- Кушать необходимо дробно, стараться не переедать.
- Отказаться от вредной пищи, в виде жареных, жирных блюд, копченостей, соусов и других продуктов, что могут раздражаться ЖКТ.
- Стараться не пить и не есть кислое.
- Сократить потребление растительной пищи, богатой клетчаткой. К таким продуктам относится лук, чеснок, капуста, редька.
- При наличии изжоги отказаться от грибов, черного хлеба, сладостей, напитков в виде кофе и чая.
Беременным нужно правильно питаться, идеально для этого подойдет овсяная каша, морковка, молочная продукция. При изжоге надо добавить в рацион перетертые супы и вязкие каши. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до начала сна.
Лекарственные препараты для лечения
Среди основных препаратов от изжоги при беременности можно выделить группу альгинатов и антацидов. Их действие разное, к примеру: альгинатные средства сделаны на основе растительных компонентов. Они могут нейтрализовать желудочный сок, кислотность и пепсин, что и вызывает изжогу. После приема таблеток слизистая желудка обволакивается, появляется защитная пленка, которая работает на протяжении 3-4 часов. Таким образом, действие кислоты нейтрализуется. Среди эффективных лекарств данной группы выделяют:
- Всасывающиеся. Не рекомендуется использовать во время беременности. За счет состава они могут привести к скапливанию жидкости, за счет чего появляется отечность, которая и без того доставляет дискомфорт женщине. Вывод жидкости в это время осложнен.
- Не всасывающиеся. Подобные лекарства от изжоги включают в состав магний и алюминий. В таком сочетании возможна задержка стула, недостаток фосфора, что может отразиться на развитии плода. Иногда у женщин появляется расстройство желудка. В данную группу входят лекарства Гастерин и Фосфалюгель.
- Ренни – жевательные таблетки, что нужно использовать по 1-2 штуки во время приступа. Запрещено употреблять более 10 штук в день.
- Гастал – таблетку надо рассосать при появлении изжоги, прием проводится через час после трапезы. Для лечения нужно использовать препарат после каждого приема пищи, сроком до 5 дней.
- Альмагель Нео – суспензия, которую надо пить по 1-2 ложки за полчаса до основной трапезы трижды в день. При сильной изжоге можно пить 4 раза в день, последний прием проводится перед сном.
- Маалокс – продается в таблетированной форме или в виде суспензии. Быстро снимает изжогу и купирует боли. Во время беременности используется лекарство до 3 суток. Пить разрешается исключительно под руководством врача.
- Отвар вереска. Нужно на 500 мл кипятка добавить 1 ст.л. растения и оставить варить 2 минуты на малом огне. После этого дать настояться 30 минут, процедить и пить по 1 ст.л. до еды. Хранить отвар можно в холодильном шкафу.
- Настой золототысячника. На 250 мл кипятка добавляется 1 ч.л. травы, оставляется настояться 2 часа. После фильтрации нужно пить по 1 ст.л. настоя до трапезы.
- Порошок корня аира. Такое средство надо использовать 3 раза в день за четверть часа до еды по 1/3 ч.л.
- Чай из фенхеля. Готовое средство можно купить в аптеке или использовать семена, которые кладутся в обычный чай.
- Имбирь. При изжоге можно удалить дискомфорт, используя свежий имбирь или его порошок. Такая специя подойдет для чая, еды. Если изжога сильная и дополняется болями, нужно отрезать ломтик растения и просто пожевать его.
- После трапезы запрещается сразу принимать горизонтальное положение. В такой позе пищеварительная деятельность замедляется, еда чрезмерно нагружает желудок, что приводит к сильному выделению кислоты и развитию изжоги. Для исключения проблем после еды желательно походить или заняться другими делами на протяжении 15–20 минут.
- Если женщина делает ежедневную зарядку, во время наклонных движений и напряжении живота, сок легко попадает в пищевод, что приводит к жжению. Старайтесь на протяжении дня ходить ровно, держать спину и не оказывать давления на брюшную полость.
- Одежда должна быть свободной, чтобы не давила на живот.
- Если изжога появляется после приема лежачего положения, надо просто встать и походить 10–15 минут, выпить стакан воды и скушать галетное печенье.
- При использовании препаратов от приступов, запрещается долго принимать спазмолитические средства. Они могут ослабить тонус сфинктера, за счет чего выброс кислоты и содержимого желудка увеличивается.
- Строго запрещается беременным использовать соду при изжоге. Жжение пройдет на короткий промежуток, после чего быстро вернется и усилится. Кроме того, сода способствует повышенной отечности.
- Любые лекарства нужно принимать по разрешению доктора.
Альгинаты беременным при изжоге не приносят вред и являются самыми безопасными. Это вызвано минимальным количеством побочных эффектов и противопоказаний. Можно пить таблетки даже на ранних сроках и до начала родов. Основной недостаток фармакологической группы – высокая цена, возможен дефицит в точках продажи.
Не менее популярные таблетки от изжоги для беременных – препараты из группы антациды. Они имеют подвиды:
Существуют комбинированные средства, которые можно использовать во время вынашивания ребенка, и они подойдут лучше других препаратов. Основное отличие в том, что они имеют сбалансированный состав, который крайне редко может вызывать негативную реакцию организма. Также многие таблетки могут укреплять скелет, ускоряют восстановление слизистой, что при изжоге может сильно повреждаться. Почти все нормализуют стул. К комбинированным лекарствам от изжоги при беременности относят:
Это основные препараты, что рекомендованы беременным, они не наносят вред матери и ребенку, обладают минимальным списком побочных эффектов. Невзирая на относительную безвредность лекарств, использовать их необходимо только после согласования с доктором.
Народные средства
От изжоги во время беременности можно избавиться не только медикаментами, но и народными средствами, что проверены временем. Они менее эффективны, чем лекарства, но не наносят такого вреда как таблетки. Для купирования приступов можно пользоваться следующими рецептами:
Поскольку растительные компоненты могут вызвать аллергию и другие побочные эффекты, перед использованием рецептов, их необходимо обсудить с доктором.
Полезные привычки
При постоянной изжоге при беременности желательно проследить за привычками и образом жизни, по необходимости сделать корректировку дня. Основные советы таковы:
Многие препараты от изжоги включают магний, кальций и другие вещества, которые могут накапливаться и быть в большом количестве в женском организме. Это надо учитывать, особенно если беременная использует витамины. Переизбыток может негативно отразиться на состоянии, квалифицированный доктор должен учитывать это при выборе лекарств от изжоги.