Шипучка часто используется для купирования изжоги. Данное средство готовится из разных продуктов, но рецепт очень прост. Чаще всего используется сода, уксус и лимонная кислота. Такой напиток раньше употребляли как обычную газировку, но добавляли еще сахар. Сама шипучка может использоваться только при необходимости быстрого устранения изжоги, длительный прием может оказывать вред организму.
Польза и вред
Прежде чем делать шипучку от изжоги, важно понимать ее влияние на организм. Жжение за грудиной появляется в результате чрезмерного количества желудочного сока, у которого повышенная кислотность. В определенных случаях кислая среда попадает из желудка в пищевод, вызывая разные неприятные ощущения, которые могут быть кратковременными или длительными.
Сода является щелочью, снижающая кислотность и улучшающая флору ЖКТ, поэтому пьют шипучку на ее основе. Напиток действительно может сразу избавить от жжения, но использовать его постоянно не рекомендуется, поскольку сода является агрессивной для слизистой.
Если принимать средство разово, то вреда слизистой и организму не наносится, при постоянном питье возможны следующие негативные последствия:
- Повышенное количество натрия в организме, что вызывает уничтожение калия.
- Сбои мочевыделительной системы, после чего состояние здоровья ухудшается.
- Через время начинает повышаться кислотность.
- Длительное употребление способно вызывать рост давления и спазмы сосудистой системы.
- Часто бывают сбои в работе кишечника, поэтому появляется метеоризм, диарея.
- Снижается аппетит, появляется рвота.
- Нарушается работа нервной системы, после чего возможна повышенная раздраженность и боль в голове.
Шипучка от изжоги способна вызывать кислотный рикошет, что проявляется такими признаками:
- Изначально сода снижает выработку желудочного сока за счет углекислого газа.
- Благодаря углекислому газу происходит еще одна доза кислоты.
- Желудочный сок вырабатывается в большом объеме, вызывая сильное раздражение.
- Изжога появляется вновь, но в этот раз от самой шипучки.
За счет такого действия начинается замкнутый круг. Напиток может только на короткое время облегчить самочувствие.
Шипучка и беременность
Во время беременности многие женщины сталкиваются с приступами изжоги, которые не представляют опасности для плода и самой матери, но очень неприятные сами по себе. Содовая газировка часто используется при беременности некоторыми женщинами, но медики не рекомендуют использовать напиток. При большом попадании соды в организм начинается сохранение жидкости, за счет чего отеки увеличиваются.
Если под рукой нет нужных лекарств, то шипучку допускается разово выпить для купирования изжоги. Но для приготовления используется слабый раствор. Рецепт приготовления следующий:
- Вскипятить молоко и остудить его до теплого состояния.
- Добавить щепотку соды.
- Пить средство нужно через полчаса после трапезы.
За счет молока напиток получается мягче других рецептов с содой и разовое потребление не окажет негативных последствий.
Противопоказания
Использовать шипучку можно не всем людям, поэтому нужно знать основные противопоказания к употреблению:
- Болезни сердца и сосудов.
- Болезни ЖКТ в хронической форме.
- Гипертония.
- Мочекаменные болезни.
Если противопоказаний нет, то напиток можно готовить. Рецептов от изжоги в домашних условиях существует много и каждый сможет подобрать подходящий вариант.
Способы приготовления
Для приготовления напитка из соды от изжоги используются несколько эффективных рецептов:
- Налить 150 мл охлажденной воды и добавить ½ ч.л. соды и ¼ ч.л. лимонной кислоты. После появления пузырей сразу необходимо выпить лекарство.
- Сделать напиток из соды уксуса очень легко. Нужно на стакан воды добавить ½ ч.л. соды и уксуса.
- В 125 мл воды влить ½ ч.л. сока лимона и соды. После появления пузырей пить малыми глотками.
Для приготовления лучше использовать яблочный уксус, но если его нет, то подойдет обычный. Сделать напиток приятным по вкусу можно с добавлением сахара, пудры, сиропа из ягод, меда или класть варенье.
Напиток из минералки
Для приготовления необязательно использовать чистую воду, для лечения можно применять минералку. Но во время приготовления лучше подойдет вода из стеклянных бутылок. Для шипучки от изжоги лучше всего использовать такие воды:
- Боржоми.
- Свалява.
- Ессентуки.
Принимать напиток нужно через 30 минут после трапезы, а если кислотность повышенная, то пить средство необходимо за час до трапезы. Такие правила приема позволяют избежать появления нового объема кислоты в желудке.
Чтобы шипучка из соды и минералки была полезной для организма при изжоге нужно следовать таким рекомендациям:
- Минералку надо перед использованием подогревать до температуры 35-40 градусов.
- Перед использованием выпустить полностью газы. В домашних условиях нужно просто вылить воду в стакан и оставить на час, время от времени помешивая жидкость.
- Для удаления изжоги нужно делать не больше 50 мл раствора.
Придерживаясь простых правил можно приготовить полезное и эффективное лекарство от жжения за грудиной.
Сухая шипучка
Нередко жжение появляется внезапно и это может быть на работе, в гостях и других местах за пределами дома. Подготовиться к очередному приступу можно, если сделать сухую шипучку. Достаточно смешать 6 ч.л. лимонной кислоты 3 ч.л. соды и 2 ст.л. сахара. Смесь соединить в стеклянной емкости и хранить в сухости. Для купирования изжоги необходимо использовать 2 ст.л. смеси.
Сухая смесь удобна тем, что ее можно взять с собой и применять в любое время. Шипучка хороший вариант для устранения изжоги за короткое время, но если проблема носит постоянный характер, то необходимо обратиться к доктору и проводить качественное лечение. Постоянная изжога может указывать на разные болезни, что нужно лечить и жжение будет проходить само по себе.