Изжога в горле – неприятное ощущение, напоминающее жжение. Вместе с ней может появиться боль, першение. Основная причина такого явления – раздражение слизистой горла кислотой. Различные симптомы могут указывать на сбои и болезни ЖКТ, поэтому важно правильно распознать дискомфорт, определить провоцирующие факторы и начать лечение. Без терапии могут развиться осложнения.
Симптомы
Изжога зачастую возникает резко и неожиданно. Ее появление чаще вызвано продуктами питания, которые могут быть кислыми, солеными, жирными. Интенсивность проявления зависит от работы внутренних органов и сфинктера. У некоторых людей признаки почти не проявляются, у других же могут быть очень сильными, когда невозможно выдержать жжение и приходится принимать лекарства.
Во время жжения пищевода не рекомендуется ложиться, ведь симптомы способны только усиливаться. Приступ появляется по причине недостаточного функционирования сфинктера, когда содержимое желудка возвращается в пищевод, а кислота начинает раздражать слизистую. Основные признаки изжоги следующие:
- Частая отрыжка
- Хриплость голоса
- Одышка
- Кашель
- Вздутие
- Вкус кислого в полости рта
Многих интересует, может ли от изжоги болеть горло? Ответ будет положительным. От приступа боль развивается не только в горле, но и в животе.
Причины возникновения
Изжога в горле и ее симптомы не всегда указывают на болезни. Нередко состояние возникает у полностью здоровых людей в результате употребления тяжелой пищи для ЖКТ. Многие продукты и блюда могут усиливать выработку соляной кислоты, в результате чего ощущается жжение. Негативно сказывается горячая или сильно холодная еда.
Если причина изжоги в горле заключается в еде, то симптомы будут появляться через полчаса после трапезы и могут проявляться несколько часов. Существуют общие причины, отчего бывает изжога в гортани:
- Пагубные привычки. Частое употребление алкоголя и курение постоянно раздражают слизистую, органы ЖКТ. После этого возможно ощущение першения в горле во время проглатывания слюны. Кроме того, вредные привычки приводят к повышенному секрету соляной кислоты.
- Стрессы и эмоциональное напряжение. Нервная система человека может иметь прямое воздействие на любые органы и если состояние нестабильное, человек испытывает частые стрессы, то жжение пищевода не исключено.
- Кушать дробно, часто и малыми порциями. Между трапезами должно проходить около 3 часов.
- Не есть перед сном, последний прием должен быть за 3 часа до сна.
- Спортсмены должны следить за рационом, не допускать приема еды перед тренировкой. Лучше всего кушать за 1,5-2 часа до занятий.
- Отказаться от вредных привычек, особенно курения после еды.
- Больше проводить времени на свежем воздухе.
- Заниматься спортом.
- Не подымать тяжелые предметы.
- Контролировать массу тела.
- Отказаться от газировок и жвачек.
- Тщательно пережевывать продукты.
Описанные продукты могут усиливать секрецию желудочной кислоты, за счет чего она будет попадать в пищевод и раздражать слизистую. Дополнительно нужно использовать такие правила приема пищи:
Такие простые правила питания в дополнении с таблетками или народными методами позволяют быстро восстановиться. Придерживаясь, правил питания, можно избежать повторного появления изжоги.
Профилактика
Полезно знать профилактические меры, исключающие рецидивы изжоги:
Изжога непросто приносит дискомфорт, но и может ухудшить качество жизни, приводит к серьезным последствиям. Если правильно подойти к лечению и профилактике, то можно забыть о проблеме навсегда.