Для того, чтобы уровень тестостерона у мужчины был нормальным, необходимо регулярно заниматься сексом. Если такой возможности нет, поможет мастурбация. Но злоупотреблять этим способом получения разрядки не стоит.
Мнение ученых и врачей расходится при упоминании про онанизм. Кто-то считает его неотъемлемой и важной частью сексуальной жизни, а другие уверены, что самостоятельное удовлетворение наносит вред организму. Чтобы понимать, стоит ли таким методом получать удовольствие, важно знать, как мастурбация и тестостерон связаны. Любому юноше и мужчине полезно знать, как показатель тестостерона влияет на сексуальное влечение.
Мастурбация и тестостерон
Научного подтверждения того, что самоудовлетворение оказывает негативное влияние на организм и уровень тестостерона, нет. Хотя исследований недостаточно, но ученые утверждают, что воздержание не увеличивает концентрацию гормона. Спортсмены часто для увеличения сил и повышения показателей используют технику недельного воздержания, но она дает только кратковременный эффект.
Есть результаты исследований, в которых изучалось воздержание от всех методов удовлетворения сексуального характера. Людей, которые участвовали в научном эксперименте, оставили на 3 недели без оргазма. В результате было отмечено, что нейроэндокринный ответ организма не изменился. Но вот концентрация тестостерона в крови исследуемых значительно увеличилась.
Слишком усердствовать в процессе самостоятельного удовлетворения не стоит. Но, как показали наблюдения, вредного воздействия мастурбация на организм не оказывает.
Характеристика проблемы
Такой способ самоудовлетворения, как онанизм, имеет несколько форм:
- сознательную,
- рефлекторную,
- психологическую.
У подростков в период становления половой системы, в возрасте 10-13 лет, из-за скопления семенной жидкости возникают поллюции. Как правило, они происходят в утреннее или ночное время, когда мальчик спит.
Мужчина же занимается онанизмом сознательно или под действием психологических причин Его может не удовлетворять вторая половина или же полового партнера может не быть вовсе. Гормоны вызывают влечение, а секс отсутствует. Такое положение может оказаться хуже, чем нечастые мастурбации. Спонтанная эрекция требует немедленной разрядки.
При рефлекторной мастурбации речь идет об осознании своего тела ребенком. Как только малыш начинает ощупывать себя, касается своих гениталий, переживать не стоит, этот тип онанизма не является патологией. Только важно не дать действиям ребенка перейти в привычку. Для этого родителям рекомендуется контролировать эти самостоятельные ласки.
Онанизм и его отношение к андрогенам
Чтобы поддерживать показатель тестостерона у мужчин на нормальном уровне, нужно заниматься сексом или онанизмом не менее одного раза в неделю. Научно доказано, что без этого концентрация гормона снижается. Тестостерон отвечает за выработку эндорфинов, а его низкий уровень приводит к раздражительности, плохому самочувствию, понижает работоспособность. Мужчина испытывает апатию и быстро устает.
Кроме психологического дискомфорта, дефицит тестостерона приводит к следующим расстройствам:
- остеопорозу,
- увеличению массы тела,
- облысению,
- мышечной дистрофии,
- сухости кожных покровов,
- бессоннице,
- снижению либидо,
- повышению потливости,
- изменениям состава крови, в частности, снижению уровня гемоглобина,
- усилению роста волос в области груди.
А также может наблюдаться общее недомогание, покраснение кожи на лице. Иногда возникают приступы головокружения и редко –, спутанность сознания.
Уровень мужского гормона падает из-за увеличения в крови пролактина на фоне психологических проблем. При высоких показателях пролактина тестостерон и либидо снижаются, мужчине грозит бесплодие и другие проблемы.
Минусы мастурбации
Хотя онанизм не влияет на уровень мужских гормонов, он может привести к серьезным нарушениям функций организма у мужчины:
- отрицательное влияние на эякуляцию (преждевременная или отсроченная),
- угнетение либидо,
- риск воспаления простаты и как результат наступление импотенции,
- ухудшение работы органов слуха, обоняния,
- развитие психологического дисбаланса,
- нарушения сна,
- проблемы с памятью,
- неврозы,
- отечность полового члена в районе головки.
В дальнейшем на фоне регулярных мастурбаций может ухудшиться кровообращение. Иногда появляется одышка. А главное –, привычка получать удовольствие от самостоятельных ласк приводит к безразличию в отношениях с противоположным полом.
Мужчине достаточно просто мастурбировать, а женщины уже не вызывают у него интереса и влечения.
Самоудовлетворение с помощью рук приводит к сильному трению нежной кожи. Это травмирует половой орган и может спровоцировать баланопостит. Воспаление развивается в области крайней плоти и головки. Регулярные мастурбации снижают чувствительность пениса, и мужчина просто перестает получать удовольствие от интимных отношений с женщиной.
Не стоит также забывать, что онанизм не является полноценным половым актом. Мастурбирующий человек не получает полной эмоциональной и физиологической разрядки. После такого рода оргазма некоторые мужчины чувствуют себя подавленными, раздраженными и разбитыми. Часто появляется агрессия, причина которой –, накопившийся при самоудовлетворении адреналин. В процессе полноценного полового акта он расходуется весь, поэтому и последующего снижения настроения у мужчины нет.
Заниматься онанизмом часто не следует. Умеренность поможет избежать проблем со здоровьем, предупредить импотенцию, избежать психологических проблем и переживаний, что от мастурбации возникнут гормональные нарушения.
Осложнения со стороны репродуктивной системы
Нарушения наблюдаются не у всех, но риск развития патологии при частых мастурбациях увеличивается в несколько раз.
Исследования ученых доказали влияние онанизма на развитие импотенции. Среди возможных расстройств репродуктивной системы следует выделить такие:
- изменение качества спермы,
- эректильная дисфункция,
- снижение качества секса,
- нарушение семяизвержения.
А также при частых мастурбациях развивается привыкание. Тогда мужчина может достичь оргазма только в определенных условиях при нормальной эрекции. Сексуальные контакты с женщинами его перестают интересовать. Удовольствие от секса снижается из-за менее ярких ощущений. Возбуждение может внезапно исчезнуть или семяиспускание произойдет раньше времени.
Частые занятия онанизмом приводят к утрате не только мужских сил, но и значительно ухудшают самочувствие. При усиленном сперматогенезе организм мужчины истощается, он расходует сверх меры витамины, микроэлементы и минералы.
Из-за частых мастурбаций у мужчины возникает упадок сил, развиваются авитаминозы, увеличивается ломкость костей.
К самым опасным осложнениям относят простатит и импотенцию. Отсутствие эякуляции приводит к застойным процессам в каналах предстательной железы, это угрожает не только воспалением, но и увеличивает риск онкологии. В результате трения и притупления чувствительности мужчине с каждым разом будет все сложнее довести естественный половой акт до конца. Тестостерон повышает эрекцию, но со временем она угасает. Наступает мужское бессилие, от которого уже ничего не помогает.
Нарушения мочеполовой системы
В процессе мастурбации женщина может легко занести в половые органы инфекцию, это обусловлено ее физиологическим строением. Но не застрахован от инфицирования и мужчина, хотя чаще его ожидают проблемы другого характера. Неосторожное обращение или чрезмерное давление приводят к повреждению наружных половых органов.
При сильном трении усиливается кровообращение в области малого таза. Это приводит к варикозному расширению паховой вены и семенного канала. А также часто от незначительных повреждений развивается воспалительный процесс. Он поражает не только наружные половые органы, но и охватывает всю мочеполовую систему. Кроме того, онанизм может стать причиной перекрута яичка, а это он лечится только оперативно. Не стоит вредить своему здоровью и заниматься мастурбацией слишком часто, хотя в разумных пределах самоудовлетворение не опасно.