Перга или пчелиный хлеб – это продукт пчеловодства, который содержит максимально возможное количество полезных веществ. Перга создается пчелами для питания в зимний период, а потому содержит весь необходимый комплекс микроэлементов, антиоксидантов и аминокислот. При правильном употреблении этого продукта пчеловодства лечится ряд заболеваний, укрепляется иммунитет, повышается мышечный тонус.
Полезные свойства пчелиного хлеба
В состав перги входят углеводы, минералы, фитоферменты, жирные кислоты, а также витамины А, С, Е, D, К, Р и комплекс В. Это довольно калорийный продукт – в 100 граммах перги содержится треть суточной нормы белков и углеводов, а количество протеина равняется с содержанием его в говядине. Именно по этой причине употребление перги строго дозировано.
Даже небольшие порции пчелиного хлеба при регулярном применении оказывают эффект общего оздоровления организма:
• способствуют регенерации клеток, • повышают иммунитет, • нормализуют гормональный фон, артериальное давление и обмен веществ.
Перга – один из самых действенных компонентов народной медицины. Ее применяют как составляющую настоек и мазей, а также пьют в чистом виде – в гранулах. Богатый полезными веществами продукт популярное средство лечения и профилактики многих болезней внутренних органов.
Читайте также: Как правильно нужно хранить пергу в домашних условиях
Как выбрать качественный продукт
Перга состоит из цветочной обножки, то есть пыльцы. Пасечники продают ее в гранулах или сотах, реже – измельченную. Лучше всего брать гранулы – срок хранения перги пчелиной в гранулах наиболее длительный.
Существует несколько правил правильного выбора гранул:
1. Гранулы имеют примерно одинаковый размер. 2. Качественный продукт – цельный, без посторонних примесей. 3. Настоящая перга очень пластична – гранулу легко смять двумя пальцами. 4. Если продукт разрезать, можно увидеть большое количество слоев разного цвета. 5. Перга имеет запах меда и слегка кисловатый вкус.
Также не стоит соблазняться большими скидками или низкой ценой – скорее всего, такой продукт уже просрочен. Срок годности пчелиной перги в гранулах составляет 12 месяцев.
Как принимать пчелиную пергу в гранулах: инструкция и советы
Апитерапия – лечение организма путем применения продуктов пчеловодства. Это достаточно серьезное направление народной медицины, и пчелиный хлеб – один из самых действенных ее компонентов. О том, как принимать пергу пчелиную в гранулах, апитерапевты дают целую инструкцию.
Согласно данным медицинских исследований, порядок и количество употребления гранул зависит от ряда факторов:
• возраст, • заболевания, • экологическая обстановка, • сопутствующие заболевания и аллергические реакции.
Дозировку перги лучше рассчитывать с лечащим врачом. Он поможет определить оптимальное количество продукта для планомерного лечения без побочных эффектов.
Гранулы пчелиной перги принимаются несколькими способами. Наиболее действенным считается рассасывание. Если такой способ употребления неприятен, продукт можно измельчать или смешивать с медом. Главное – не запивать препарат.
Читайте также: Можно ли употреблять пергу женщинам при беременности на разных сроках
Время приема также зависит от разных факторов. Чтобы определить, как правильно принимать пчелиную пергу в гранулах – утром или вечером, – следует изучить ее индивидуальное влияние на организм. На большинство людей пчелиный хлеб оказывает бодрящее действие, а потому его рекомендуют употреблять в первой половине дня. Однако есть исключения. Люди с индивидуальной реакцией и те, кто применяет гранулы в сочетании с медом, могут испытывать сонливость. Для них показан прием в вечернее время суток.
Для общего оздоровления и поддержания иммунитета
Рассмотрим, как принимать пергу в гранулах для иммунитета. Эффект общего оздоровления достигается через месяц регулярного употребления. В одну порцию лекарства входит около 5 граммов, она отмеряется чайной ложкой. Норма взрослого человека – три порции в сутки.
Для наращивания мышечной массы
Культуристам, принимающим пергу в гранулах, рекомендован вкусный десерт. Рецепт довольно прост: разнообразные орехи и сухофрукты в равных пропорциях измельчаются и смешиваются со ста граммами перги и половиной стакана меда. Эта смесь хранится в холодильнике. Ее нужно принимать два раза в день по чайной ложке.
Важный нюанс: такой «коктейль» очень бодрит, а потому оба приема препарата приходятся на первую половину дня. Перед физическими нагрузками рекомендовано употребление дополнительной порции.
Для лечения сердечно-сосудистой системы
Довольно интересно, как едят пергу в гранулах во время лечения заболеваний сердца и сосудов. Во-первых, прием обязательно должен быть за полчаса до еды, не более двух раз в день. Во-вторых, гранулы комбинируются с другими полезными продуктами: медом и лимоном. Причем лимон используется целиком – он измельчается вместе с кожурой. Его смешивают с двумя чайными ложками пчелиного хлеба и половиной стакана меда.
Для ЖКТ
Как принимать цветочную пыльцу для нормализации работы желудочно-кишечного тракта: обножка цветов в гранулах вылечит печень при регулярном приеме чайной ложки три раза в день за 40 минут до еды. Если же проблема состоит в гастрите или язве, прием препарата стоит перенести на 30 минут после употребления пищи.
Для мочеполовой системы
Употребление пчелиной перги в гранулах способствует лечению мужской потенции и бесплодия, а потому мужчинам стоит знать, как употреблять произведенный пчелами продукт. Чтоб мочеполовая система нормально функционировала, достаточно смешивать гранулы с медом в равных пропорциях и пить перед едой по чайной ложке два раза в день.
Нормализация гормонального фона
При любых проблемах с гормонами стоит употребить пчелиную пергу в гранулах. Достаточно утром и вечером натощак рассасывать по чайной ложке препарата на протяжении трех месяцев. Это замедлит разрушительные процессы в организме и поспособствует его излечению.
Читайте также: Какие противопоказания имеет пчелиная перга
Употребление перги беременными женщинами
И, наконец, рассмотрим, как пить пергу пчелиную в гранулах во время беременности. Ведь состав продукта содержит все, что необходимо для полноценного развития плода. Измельченный пчелиный хлеб следует смешать с медом в соотношении 1:1. Рекомендованный прием – 2 раза в день по чайной ложке не более трех недель подряд. После перерыва длиной в месяц можно возобновить применение.
