Во все времена женская грудь всегда считалась наиболее привлекательной и чувственной частью тела. Женщины по сей день стараются поддерживать свое достоинство в самом лучшем виде, используя различные способы. Но, к сожалению, рано или поздно все женщины сталкиваются с проблемой – птоз грудных желез.
Это постепенное обвисание грудных желез, сопровождающееся снижением упругости и эластичности кожи, растяжением. Птоз – это естественный необратимый процесс, результат возрастных изменений, происходящих в организме. Существуют факторы, влияющие на уровень развития птоза.
Причины появления птоза
Основные:
- Возраст. Со временем женский организм начинает вырабатывать в меньших количествах коллаген и эластин – главные составляющие упругой и эластичной груди. Вследствие этого кожа становится дряблой, образовываются складки. Большинство возрастных изменений происходит в период от 45 до 55 лет.
- Генетика. Наследственность является серьезным фактором, способствующим развитию птоза. Гены определяют не только фигуру женщины, но и ее форму. Если у матери было обвисание молочных желез, то с большой вероятностью, то же самое будет у дочки.
- Внушительная грудь. Чем солиднее бюст у девушки, тем скорее произойдет обвисание, но это не будет слишком заметно в течение длительного времени. Бюст внушительного размера скорее подвергается птозу, чем маленький. Это связано с тем, что из-за большого веса груди связки, а также соединительная ткань растягиваются сильнее.
- Резкая потеря веса. Всевозможные диеты или перенесенные заболевания неизменно сказываются на состоянии груди. Уменьшение количества жировой ткани совместно с железистой тканью, что является своеобразным «наполнителем» для груди, способствует ее опущению. Если женщина резко худеет, а затем снова набирает вес или наоборот, это непременно отразится на груди.
- Вредные привычки, в частности, курение. Женщины, курящие в молодом возрасте, раньше других начинают замечать отвисание груди.
- Ношение бюстгальтера. Существует мнение, что при постоянном ношении бюстгальтера опущение груди не происходит. В сущности, все с точностью до наоборот. Использование бюстгальтера приводит к тому, что поддерживающие связки ослабевают, становясь слишком тонкими, засчет чего ослабевает весь грудной каркас.
- Беременность, период грудного вскармливания. Птоз особенно заметно проявляется у женщин, чья грудь резко увеличилась в период беременности.
- Интенсивные занятия спортом без специального белья. Физические нагрузки предполагают также постоянное движение груди, что отразится на ней не самым лучшим образом.
- Плохая осанка. Проблемы со спиной, когда женщина сутулится, крайне отрицательно отражаются на форме груди.
В зависимости от характера опущения молочных желез, можно выделить стадии развития птоза. Для этого используется метод измерения по субмаммарной складке – линии прикрепления груди к грудной клетке. Сказать с точностью, где она проходит, невозможно, так как каждый организм индивидуален.
Распознать стадию птоза можно самостоятельно. Для этого необходимо встать прямо, опустив руки, и приблизительно подсчитать расстояние, которое находится между локтями и плечами. В нормальном состоянии соски будут находиться примерно на середине этого расстояния.
Степени развития птоза
- Первая стадия. Незначительный птоз груди. Сосок расположен непосредственно на уровне субмаммарной складки или опущен ниже нее не больше чем на один сантиметр.
- Вторая стадия. Умеренный птоз. Грудь опущена от линии субмаммарной складки более чем на один сантиметр, но зрительно грудь не выглядит обвисшей.
- Третья стадия. Значительный птоз. Происходит заметное обвисание груди более чем на три сантиметра от линии субмаммарной складки, форма груди постепенно ухудшается, что становится все более и более заметным.
Также существует псевдоптоз молочных желез, при котором визуально грудь обвисшая, но сосок расположен выше уровня субмаммарной складки. Птоз грудной железы – это не болезнь, а проблема косметологического характера. По большей части она доставляет женщине психологические переживания, но может отличаться и более серьезными последствиями, такими как мокнутие, кожная мацерация в подгрудной складке, рожистое воспаление, нарушение кровотока и лимфотока. При сильном опущении есть большой риск возникновения кисты протоков и лимфогранулемы, что может перерасти в рак.
Птоз молочных желез не является заболеванием, но он напрямую связан с уровнем здоровья женщины. Остановить полностью процесс невозможно, но при грамотном уходе за телом и соблюдении некоторых рекомендаций можно замедлить его развитие и сохранить желанные формы на более длительное время.
Профилактика птоза
Основные:
- Занятия спортом. Умеренные физические нагрузки не смогут подтянуть грудь, но регулярно занимаясь спортом Вы сохраните упругость и молодость кожи. Во всяком случае тренировки не нанесли вреда еще ни одной фигуре. Достаточно уделять груди по 15-20 минут ежедневно. Выполнять упражнения можно как в тренажерном зале, так и у себя дома.
- Плавание. Различные водные процедуры оказываю прекрасное воздействие на кожу, делая ее эластичной и упругой. Весьма популярными считаются такие процедуры, как гидромассаж, подводный массаж, контрастный душ, аква-аэробика, обертывания со льдом, специальные маски, массаж водными струями.
- Физиотерапевтические процедуры, такие как электростимуляция, дарсонваль, ультразвук, лазерная терапия.
- Косметологические процедуры – обертывания, мезотерапия, биоревитализация, массажи, применение микротоков. Такие методы не только сохраняют молодость кожи, но и значительно улучшают ее внешний вид.
- Современные косметологические средства дадут Вашей коже дополнительное питание и сохранят ее упругость. К ним относятся различные кремы, лосьоны, эфирные масла, травяные настои, маски, горячие и холодные обертывания.
- Контроль питания и веса. Здоровое питание – основа здоровья всего организма. Правильно подобранный рацион избавит Вас от лишних килограммов, и отложите в сторону экстремальные виды похудения за два дня.
- Правильная осанка и ношение правильного и удобного белья, которое будет соразмерно именно Вашим формам.
Данные рекомендации весьма простые и эффективные, и их вовсе не сложно соблюдать. Но самое главное, они позволят в течение долгого времени сохранить здоровье и красоту Вашего тела.
Лечение птоза
К сожалению, птоз молочных желез нельзя вылечить нехирургическим путем. Существует специальная косметологическая процедура, направленная на подтяжку груди – лифтинг. Она позволяет исправить даже самые последние стадии опущения, но является большой нагрузкой для организма.
Перед операцией необходимо проконсультироваться с терапевтом, маммологом и хирургом, а также сдать ряд анализов. Врачи оценят степень птоза и подберут подходящий тип лифтинга.
К наиболее известным методикам лифтинга можно отнести:
- Традиционный лифтинг, перевернутый Т-разрез. Операция состоит их трех видов разрезов: вокруг ареолы, горизонтальный под грудью и вертикальный разрез, соединяющий два первых.
- Лифтинг с коротким рубцом, вертикальный разрез. Наиболее часто используемая методика среди всех. Разрезы производятся вокруг ареолы и вертикально вниз по направлению к субмаммарной складке. Врач формирует новые очертания груди, перемещает сосок на новое место, затем удаляет оставшийся кожный лоскут.
- Минимально-рубцовый лифтинг. Выполняется только один разрез – вокруг соска с захватом ареолы. Данная методика не снижает чувствительность соска, а оставшиеся после операции шрамы визуально практически незаметны.
- Подтяжка груди с одновременным увеличением. Выполнение подобной комбинации позволяет решить сразу две проблемы: добавить необходимый объем и восстановить упругость груди.
Операция проводится под общим наркозом и длится около 2.5 часов. В течение первого месяца будет необходимо носить особое компрессирующее белье, которое снизит послеоперационную отечность. Окончательный же результат будет заметен спустя полгода. Во избежание нового опущения необходимо проводить тщательный уход за кожей, за своим здоровьем в целом, избегать резкого набора или спада веса, следить за своим питанием.
Кому нельзя делать операцию
Несмотря на то, что процент отказов в проведении операции крайне мал, все же есть некоторые противопоказания.
К ним относятся:
- Беременность, период грудного вскармливания.
- Планирование беременности в ближайшие год-два.
- Хронические заболевания в обостренной фазе, онкология.
- Заболевания груди или явно выраженные рубцы в этой области.
- Плохая свертываемость крови.
Существует множество методов для восстановления и поддержания груди в любом возрасте. Важно помнить, что, чем раньше женщина начнет заботиться о своем здоровье, тем меньше проблем ей придется решать в будущем.