Кожа бывает сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Рассмотрим правила ухода за сухой кожей лица.
Сухой тип кожи у человека бывает с рождения. В молодом возрасте юноши и девушки не мучаются проблемой расширенных пор. Гладкая, нежная кожа девушек выглядит привлекательно.
Однако природную красоту сохранить непросто. С годами положение меняется, и появляются ранние морщинки, шелушения, покраснения, веснушки. На состояние кожи влияют внешние факторы, процессы старения. Сухая кожа вырабатывает мало жира и не образует естественной защитной пленки.
Главной причиной таких изменений считают нарушение водного баланса. Кожа нуждается в нашей помощи.
Соблюдение диеты
Для того чтобы кожа оставалась красивой и здоровой долгое время, необходимо соблюдать диету и правильный питьевой режим. Эпидермису нужны питательные вещества, витамины, микроэлементы. Все это должно поступать в организм в нужном количестве.
Сбалансированное питание способствует улучшению внешнего вида кожи. Она становится эластичной и упругой. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамины A и Е. Это злаковые, бобовые, грецкие орехи, подсолнечное и соевое масло. Обязательны овощи и фрукты. Шестиразовый прием пищи небольшими порциями поможет улучшить состояние кожных покровов.
С возрастом сальные железы функционируют хуже, что приводит к увеличению испарения влаги с поверхности кожи. Если процесс идет интенсивно, то наступает обезвоживание. Чтобы этого не произошло, необходимо употреблять не менее полутора литра чистой воды в день. Это будет гарантом здоровья и молодости. Важно помнить, что никакие другие напитки сюда не относятся.
Горячие ванны: за и против
Ежедневные водные процедуры полезны для организма в целом. Часто врачи рекомендуют использовать контрастный душ. Но для сухой кожи горячая вода вредна. Она нарушает уровень влажности, способствует раздражению. Смывается природный защитный кожный жир, происходит излишний приток крови. Регулярные горячие ванны обостряют кожные заболевания, приводят к зуду.
Для обладательниц сухой кожи лучшим другом будет теплая или прохладная вода. Водные процедуры должны быть непродолжительными.
Читайте также: Почему при заболеваниях печени начинает страдать кожа
Увлажнение лица – важная процедура
После водных процедур следует необходимо увлажнение. Хорошо зарекомендовало себя специальное увлажняющее молочко. Можно воспользоваться детским косметическим маслом. Оно предназначено для нежной детской кожи и содержит полезные вещества. Ассортимент масел очень большой, но лучше выбрать известный проверенный бренд. В его составе натуральные ингредиенты.
Прекрасным средством является кокосовое масло. Оно состоит из полезных кислот и разных витаминов. Масло образует на поверхности дермы очень тонкую пленку и стабилизирует выработку естественного кожного жира. Оно поддерживает водный баланс. Лучше нанести средство на ночь, а утром убрать остатки.
Очищение лица
Для сухой кожи лица очищение и отшелушивание является обязательной процедурой. Нужно подобрать скраб для сухой кожи. Лучше приготовить его в домашних условиях. Это могут быть овсяные хлопья мелкого помола, манная крупа, мякоть фруктов и овощей. В любые рецепты неплохо добавлять молочные и кисломолочные продукты. После использования скраба нет ощущения тяжести, а увлажняющий крем лучше впитывается.
Нельзя использовать очищающие средства с ароматизаторами и спиртом. Сильно сушит кожу антибактериальное мыло.
Глубокие слои кожи очищают один раз в неделю, чтобы отшелушить отмершие чешуйки. Используют маски с фруктовой кислотой.
Народные средства
Осуществлять правильный уход за сухой кожей лица помогают народные средства. К наиболее распространенным относятся:
• молоко, • овсяные хлопья, • мед.
Мед с молоком увлажняет кожу, восстанавливает шелушащиеся участки. Ингредиенты смешиваются в равных частях и наносятся после душа. К тому же средство обладает антисептическим свойством.
Важно! На компоненты состава не должно быть аллергии.
Ванна из овсяных хлопьев делает кожу мягкой и шелковистой. В овсянке содержатся вещества, которые питают кожу и не смывают жировой слой. С помощью блендера измельчают 2 стакана хлопьев, добавляют столько же молока. Смесь растворяют в теплой воде и принимают ванну в течение 15 минут. Остатки хлопьев смывают. Можно положить овсяные хлопья в полотняный мешочек и использовать его как мочалку.
Уход за сухой кожей лица – дело ответственное. Главное – не лениться и выполнять все правила, а гладкая и красивая кожа станет наградой за старание.