Народные средства от изжоги при беременности

Во время беременности часто женщин мучают приступы изжоги. Это ухудшает состояние и доставляет дискомфорт, но принимать медикаменты можно далеко не все и строго по назначению специалиста. Поэтому могут помочь во время беременности народные средства.

Причины изжоги у беременных

Основные причины изжоги при беременности – быстрое увеличение матки, а также рост плода. Приступы появляются чаще во 2–3 триместре, и изжога возникает по причине сдавливания органов, изменения их природного местоположения, а именно меняется желудок и пищевод. За счет этого сфинктер слабнет и содержимое желудка попадает в пищевод, раздражая слизистую и вызывая неприятное жжение. В медицине это называется рефлюксом.

Постоянная отрыжка – один из первых симптомов изжоги.

Появляется она из-за сильного давления и газов в желудке. К основным причинам, из-за которых у беременной может быть изжога:

1. Изменение гормонального фона. В организме увеличивается норма прогестерона, некоторые мышцы теряют тонус. Это состояние положительное для беременности в целом, но вызывает снижение тонуса сфинктера, и кислота начинает попадать в пищевод.
2. Увеличенные объем матки.
3. Повышенное выделение желудочного сока.
4. Изменение положения плода и его рост.

Нередко изжога у беременных дополняется тошнотой, болями и другими неприятными ощущениями. Кроме того, причина может быть из-за болезней ЖКТ, но появляется это редко. Для установки точного диагноза рекомендуется обратиться к доктору, чтобы исключить или подтвердить патологические процессы.

Что поможет от изжоги при беременности?

Первым делом для оказания помощи беременной с изжогой необходимо пересмотреть рацион. Речь не идет об отказе от любимых и полезных ингредиентов. Достаточно использовать такие правила:

1. Исключить или сократить употребление жирных блюд.
2. Отказаться от острого.
3. Не пить газированные напитки.
4. Не злоупотреблять соленой и кислой едой.
5. Питаться надо дробно, другими словами, кушать часто, но малыми порциями.

Даже если хочется жареной, жирной еды, ее можно кушать, но не нужно потреблять такие продукты в больших количествах. Во всем должна быть мера.

Существуют некоторые продукты, помогающие от изжоги и их обязательно надо включить в питание женщины. Среди них можно выделить:

• Растительные продукты, кроме томатов, цитрусов, чеснока и лука, редьки или редиски.
• Молочная продукция.
• Сухофрукты, в частности, чернослив и курага.
• Любые виды круп.

Лучше исключить употребление баранины, кофе, копченых ингредиентов, отказаться от приправ, уксуса. Обязательно надо соблюдать питьевой режим, без воды обмен веществ не сможет нормально проходить.

Лекарственные препараты

Любой медицинский препарат должен назначаться специалистами, особенно при беременности. Самостоятельно принимать лекарства, чтобы купировать изжогу строго запрещается. Это может отразиться не только на состоянии и здоровье женщины, но и на развитии плода.

Если используются лекарства, то беременным допускается употребление следующих препаратов:

• Смекта – порошок для приготовления раствора.
• Ренни – таблетки для рассасывания.
• Маалокс – готовая суспензия для приема.
• Тальцид – таблетки для жевания.
• Гастал и Гевискон – оральные таблетки.

Описанные средства для беременных подходят для лечения изжоги, но совмещать их друг с другом запрещено. Кроме того, некоторые лекарства могут снижать эффективность других препаратов, а значит надо знать правила употребления того или иного средства. Конечно, лучше всего отказаться от таблеток и суспензий, а использовать при беременности народные средства от изжоги.

Народные средства

Самым быстрым и простым методом удаления изжоги является употребление 1 ст.л. растительного масла. За счет этого создается защитная плева, которая не позволит слизистой раздражаться от кислоты. Дополнительно масло будет заживлять раны, если они есть.

Абсолютно безопасно от изжоги при беременности в домашних условиях используют корень аира, способствующий снижению кислотности. Для разового употребления надо натереть корень и на 1/3 ч.л. добавить 250 мл кипятка. Оставить средство на 40 минут, после фильтрации выпить до еды. Принимать настой надо по 2-3 раза в день.

Среди других не менее эффективных рецептов выделяют:

1. Отвар или сок из картошки. Подобные средства проверены и эффективны, их можно любой беременной, даже при заболеваниях ЖКТ. При использовании сока снижается кислотность, его надо готовить в свежем виде, на 50 мл сока добавлять немного воды и меда, пить утром до завтрака. Полностью убрать изжогу можно на протяжении 1–2 недель лечения. Отвар может сделать защитную пленку на слизистой и не позволит подвергаться, воздействую кислоты.
2. Свежий сок моркови или тертый овощ. Купировать приступ изжоги позволит стакан сока, если не получается выдавить сок, надо натереть морковь, и добавить сливки или 1 ст.л. сметаны. Это улучшает усвоение продукта, обогащает организм витамином А и снимает жжение пищевода.
3. Вода. От изжоги в домашних условиях достаточно выпить обычную воду около 300–400 мл, чтобы снизить кислотность и избавиться от жжения. Помогает также щелочная вода.
4. Орехи. Такой метод удаления приступа не только полезен, но и приятен. Для лечения используют сырой арахис, грецкий орех или фундук. Достаточно измельчить 15 орехов и принимать по 1 ст.л. каждый день.
5. Молоко. Молочная продукция полезна для плода и беременной женщины, а стакан подогретого молока может моментально избавить от жжения в груди.
6. Перечная мята. Для приготовления напитка можно добавлять растение в чай или готовить самостоятельный настой. Использовать можно сушеную траву или свежую, главное, чтобы мята была натуральной. Если пить чай с мятой до после трапезы, то изжога не будет появляться вовсе. Можно использовать по 100-150 настоя, в случае изжоги с болью.
7. Кисель. Средство на основе фруктов и ягод сделанное в домашних условиях из натурального сырья может легко избавить от жжения, но пить кисели нужно постоянно.
8. Настой льна. Для настоя используют семена, на 1 горсть добавляется 250 мл кипятка и оставляется средство на 2 часа. После приготовления принимать до начала трапезы или при очередном приступе изжоги. Такое лекарство положительно сказывается на работе всего ЖКТ.
9. Черный шоколад, 20–40 грамм которого может остановить выброс кислоты после еды.

Описанные народные средства от изжоги при беременности можно применять без страха за состояние плода и матери. Что касается использования трав и сборов, то их лучше обсудить с доктором. Некоторые средства могут только казаться безопасными, но при беременности вызывают ухудшение состояния, аллергию и другие побочные эффекты.

Полезные советы

Нужно выделить еще несколько полезных советов, без которых сложно избавиться от жжения. Даже если применять эффективные народные средства, изжога при беременности может не проходить при употреблении еды, которая вызывает газообразования и вздутие. В 3 триместре сильно увеличивается брюшное давление, поэтому женщине необходимо контролировать расслабление и дефекацию. В этот период не нужно переедать, а также не допускать запоров. Для профилактики изжоги необходимо придерживаться следующих правил:

• Нормализовать режим дня, в котором будет достаточно отдыха и меньше труда.
• По назначению доктора использовать средства, которые будут улучшать пищеварительные процессы и работу ЖКТ.
• Все приступы изжоги нужно стараться удалять без использования медикаментов и трав. Во время трапезы тщательней жевать продукты, чтобы они полностью пропитались слюной, которая снижает кислотность.
• Спать нужно так, чтобы голова была на возвышенности, за счет этого содержимое желудка не будет попадать в пищевод. Также, избавиться от изжоги можно, если не кушать перед сном и не ложиться в принципе после еды. Если беременная сильно устала, то прилечь после трапезы лучше не раньше чем через полчаса.
• У беременных всегда сильный аппетит, но важно следить за массой тела. Каждый килограмм может стать причиной изжоги.
• Нужно больше гулять по улице и находится около 1–2 часов на свежем воздухе.
• Если гинеколог и другие специалисты разрешают, то можно заниматься гимнастикой, йогой или фитнесом.
• Отказаться от тесной одежды, что сдавливает живот и грудь.

Описанные советы позволят избежать появления изжоги. Если же жжение начинает мучить во время беременности, необходимо пробовать купировать приступ народными средствами. При безрезультатности попробовать использовать лекарственные средства. Конечно, некоторые терпят изжогу, делать это можно, на ребенке подобное явление никак не отражается, но состояние матери будет неприятным.

Чаще всего симптом проходит после рождения ребенка. Если же признак остается после родов, то необходимо диагностировать организм, установить причину жжения в груди и начать лечение. При верном подходе, даже болезни ЖКТ можно вылечить диетами, но понадобиться много времени.