В качестве оздоравливающих напитков актуально потреблять теплую воду с медом натощак. Регулярное применение этого коктейля приводит к улучшению работы организма. Более того, благодаря этому напитку можно не только оздоровить организм, но и избавиться от лишних килограммов.
Свойства натурального меда бесценны, а если этот продукт сочетать с теплой некипяченой водой, то польза для человеческого организма увеличится в разы. Ученые установили, что медовая вода максимально приближена по структуре и составу к плазме крови. Этот аспект позволяет оздоровить организм, наладить и стабилизировать работу всех внутренних систем.
Химический состав этого лечебного напитка будет отличаться в зависимости от типа натурального меда. К примеру, в гречишном меде преобладает железо, поэтому с его помощью можно лечить анемию, а вот, например, луговой нектар богат на калий, что позволяет уравновесить работу сердечно-сосудистой системы. Однако в основе медового напитка содержатся такие полезные компоненты, как:
• липиды, • неорганические и органические соединения, • белок, • органические основы, • углеводы, • минеральные компоненты и пр.
На самом деле список химического состава медовой воды гораздо длиннее, но главное для себя можно уяснить сразу – этот целительный напиток может фундаментально повлиять на организм человека.
Читайте также: Как лечить панкреатит поджелудочной железы с помощью прополиса
Выпивая эту воду по утрам натощак, удастся добиться отменного результата. Какую же пользу получает организм?
1. Нормализация работы ЖКТ. Медовый коктейль активирует работу обмена веществ, улучшает функции пищеварительного тракта. 2. Улучшение ЦНС. Регулярное потребление напитка позволяет уравновесить психическое здоровье, а также снять стресс, усталость. 3. Избавление от паразитов. Доказано, что потребление меда с холодной водой позволяет избавиться от внутренних паразитов и предотвратить их размножение. Исследования показали, что паразиты погибают в 30%-ном растворе напитка. Данный продукт является хорошей профилактикой гельминтов. 4. Помощь в лечении вирусных инфекций. Известно, что мед обладает антибактериальным и противогрибковым свойством, поэтому его часто потребляют при простудах и заболеваниях. Раствор меда с теплой водой и лимоном помогут организму быстро преодолеть атаку микробов и бактерий. Более того, этот напиток обладает иммуностимулирующим свойством. 5. Расщепление жировых отложений. Многие женщины знают о том, что напиток из меда и лимона натощак позволяет избавиться от лишних килограмм. Подобный эффект наблюдается благодаря нормализации метаболизма. Коктейль ускоряет обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, токсины, а также способствует улучшению стула. 6. Нормализация сна. Регулярное применение коктейля улучшает и нормализует сон. Человек чувствует бодрость на протяжении всего дня. Более того, напиток улучшает мозговую деятельность, память, так как он является хорошим антиоксидантом, избавляющим от токсинов и ядов.
Медовый коктейль принимают не только перорально, его используют также в косметических процедурах. Питая кожу этой водой, можно добиться омолаживающего эффекта. Эпидермис становится сияющим и имеет здоровый вид. Многие люди используют напиток для лечения и улучшения качества волос. Благодаря богатому составу мед с водой ускоряют рост волос, а также оживляют слабые луковицы, за счет чего усиливается густота прядей.
Противопоказания
Несмотря на то что медовый коктейль действительно обладает мощными свойствами и благотворно влияет на организм, он является сильным аллергеном. Нередки случаи, когда мед вызывает аллергию даже не у аллергика. Поэтому если вы ранее никогда не потребляли мед, прежде всего, проверьте реакцию организма на него. Признак аллергии – это зуд кожных покровов, покраснения, высыпания на эпидермисе.
Чрезмерное потребление меда или медовой воды может создать нагрузку на поджелудочную железу. Чтобы не допустить передозировки, не стоит принимать боле 1 ст. л. меда за сутки, особенно если имеются такие заболевания, как панкреатопатия или панкреатит.
Вред такая вода может нанести людям, у которых есть язва желудка. В период обострения заболевания, а также при воспалительных процессах ЖКТ лучше не употреблять воду с медом.
Вода с медом натощак по утрам: польза и вред, способ применения
Главное преимущество потребления медовой воды – это простота приготовления и отменные вкусовые качества воды. Такая сладость приятно пьется, поэтому сделать это своей привычкой не так уж и сложно. Чтобы целительный эликсир приносил больше пользы, нужно смешивать мед с некипяченой водой. Это важный аспект, так как в сырой воде присутствует естественная структура молекул воды, которые в соединении с медом работают эффективно. Мед структурирует воду, но только сырую.
Лучшая температура воды для приготовления напитка – комнатная. Использовать можно отфильтрованную, бутилированную и даже минеральную воду без газа. Ученые выяснили, что именно холодная медовая вода благодаря своим кластерным свойствам активно влияет на работу человеческих клеток, поэтому при применении коктейля происходит обновление на клеточном уровне. А это позволяет регенерировать работу организма в целом.
Несколько нюансов при применении напитка:
1. Наутро нужно выпивать один стакан жидкости. Желательно делать это залпом, чтобы «пробудить» работу ЖКТ. 2. Важно, чтобы мед был натуральным. Никакие примеси, особенно свекольный сахар, недопустимы. В противном случае напиток будет бесполезен. 3. Не обращайте внимание на сорт меда. Базового химического состава нектара достаточно, чтобы благотворно влиять на работу внутренних систем. 4. Никогда не растворяйте пчелиный продукт в горячей воде. Высокие температуры негативно воздействуют на структуру меда, что обесценивает его качества и свойства.
Сегодня существует множество рецептов приготовления целительного напитка. Базовый вариант: взять 250 мл воды и 1 ч. л. меда. Размешать и выпить залпом натощак.
Этот оздоровительный коктейль универсальный, подойдет как для профилактики, так и для лечения заболеваний. Обычно курс составляет 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней. После интервала впору возобновить курс еще на 2 недели. Вода лучше усваивается натощак, но для усиления эффекта можно выпить второй стакан меда вечером через час после ужина.
Читайте также: Как использовать прополис при онкологии
Вода с медом натощак для похудения
Вода с медом и лимоном натощак – идеальный вариант для тех, кто собирается худеть, хотя этот напиток также актуален при простудных заболеваниях. Отзывы худеющих таким способом положительные. Вес теряется не так быстро, однако улучшение состояния здоровья, легкость походки наблюдается уже на 2-5 день применения курса.
Для приготовления нужно взять 250 мл воды, 1 чайную ложку меда и выжать 1 ч. л. лимонного сока. Но здесь есть оговорка: нельзя использовать лимонную кислоту вместо свежего сока лимона. Воду нужно пить за 30-40 минут до завтрака. Кстати, чтобы усилить эффект похудения, нужно пить коктейль за один час до сна.
Если у вас нет никаких противопоказаний, медовый напиток нужно сделать для себя вкусной и полезной привычкой, так как свойства этого коктейля неоценимы для нашего организма.
