В медицинской практике боль в груди носит название масталгия. Это явление, в большинстве случаев, носит физиологический характер и связано с определенной фазой менструального цикла. После овуляции яйцеклетка выходит в полость малого таза и готовится к оплодотворению. Вместе с этим происходят другие изменения — увеличивается в размерах и прорастает кровеносными сосудами эндометрий матки, начинает интенсивно функционировать реснитчатый эпителий маточных труб, увеличиваются протоки молочных желез. Все процессы в женском организме контролируются половыми гормонами — эстрогенами, гестагенами и прогестероном, а также пролактином и тестостероном. Когда болит грудь после месячных, то необходимо разобраться, какие процессы в организме приводят к такому состоянию.
Причины боли в молочных железах после месячных
В результате физиологических процессов, протекающих в организме, молочные железы в прошедший менструальный период набухают и становятся болезненными. Это нормальное явление в последнюю фазу цикла, перед началом менструации. Если беременность не наступила, то под действием гормонов все изменения терпят регресс, протоки молочных желез суживаются, уходит отек и болезненность грудей.
Если после месячных начала болеть грудь, то для молоденьких девушек это является нормой, у них идет становление гормонального фона и менструального цикла, а ткани молочных желез активно растут. Такое может проходить и в период менопаузы, когда уровень гормонов скачет.
Гинекологи и маммологи выделяют несколько причин, когда месячные закончились, а грудь болит:
Беременность
Болезненная и увеличенная в размерах грудь — один из признаков наступившей беременности. В этот пришедший период у женщины довольно высок уровень эстрогена и прогестерона в крови, под их действием расширяются молочные протоки, увеличиваются и меняются в цвете ореол и сосок, организм готовится к грудному вскармливанию. Бывает, что в начале беременности у женщины наблюдаются кровянистые выделения, похожие на месячные. Это может сбить с толку. Однако уже через 14 дней при наступившей беременности, эстрогены начинают продуцироваться плацентой, происходит отток излишней жидкости, активное набухание молочных желез приостанавливается, следующий такой всплеск будет наблюдаться перед родами. Итак, если через неделю после месячных грудь продолжает болеть, то следует проверить свое состояние с помощью теста на беременность.
Мастопатия
Это гормонозависимое доброкачественное заболевание, при котором разрастаются соединительная ткань и железистый эпителий молочных желез. Нормальные ткани и протоки желез начинают испытывать сдавливание, на этом фоне возникает болевой симптом вне зависимости от фазы менструального цикла. Патологический процесс может стать причиной неправильного баланса половых гормонов — эстрогенов, прогестерона и пролактина. Грудь является органом , мишенью, на который гормоны непосредственно воздействуют. В результате в ней может развиться гиперплазия тканей. Чаще всего мастопатия проявляется в виде узловых уплотнений в одной из грудей. Боль в ней всегда сильнее. Мастопатия — распространенное заболевание, им страдают более 60% женщин репродуктивного возраста (18-45 лет).
Дисбаланс половых гормонов
Если под действием некоторых факторов концентрация гормонов в крови меняется, то могут возникнуть болевые ощущения в груди.
К таким факторам относят:
- употребление оральных контрацептивов
- развитие опухолевого процесса в верхней части туловища
- климакс
- некоторые венерические инфекции
- паразитарные заболевания
- нервные переживания и стрессы
- генетическая предрасположенность
Травма
При ушибе груди в результате удара или падения, а также при длительном сдавливании ткани молочных желез воспаляются, возникает отек, появляется боль при прикосновении и смене положения тела.
Рак молочных желез
К сожалению, процент данной патологии растет год от года. Болезнь занимает 3-е место среди причин смертей женского населения планеты. Рак груди также имеет гормональную природу. В дольке железы переродившиеся клетки формируют опухоль, покрытую тяжами соединительной ткани. Если месячные пришли, то боль появляется из-за того, что опухоль растет, метастазирует и сдавливает окружающие ткани.
Гинекологические заболевания
Молочные железы тесно связаны с половыми органами малого таза, поэтому при воспалительных процессах в матке, яичниках, маточных трубах может возникать боль в груди. Чаще всего она сопровождает боль внизу живота.
Нарушение баланса жирных кислот в тканях молочных желез
В результате этого ткани становятся чувствительными к воздействию эстрогена. Когда уже месячные прошли, а грудь болит и набухает.
Воздействие ультрафиолета
Излишнее воздействие солнечных лучей может привести к появлению болевого синдрома.
Инфекции молочных желез
Боль может появиться из-за развивающегося абсцесса в тканях молочных желез.
Иными причинами появления боли в груди после месячных являются остеохондроз грудного отдела, воспаление легких, системные заболевания суставов.
Другие симптомы заболеваний молочных желез
Боль в груди после месячных, как правило, сопровождается другими симптомами, которые должны насторожить женщину и побудить ее прийти на прием к врачу.
К ним относятся:
- нарушения менструального цикла,
- отек груди и сосков,
- изменение цвета и структуры кожных покровов,
- уплотнение в груди при самообследовании,
- скачки давления,
- учащенное сердцебиение,
- резкая смена настроения и повышенная утомляемость.
Диагностические исследования при болях в груди
Так как боль в груди является диагностическим признаком ряда серьезных заболеваний, необходимо обратиться к врачу-маммологу, который назначит диагностические обследования:
- Пройти маммографию.
- Ультразвуковое исследование.
- Пневмокистографию.
- Дуктографию.
- Пункционную биопсию.
Если никаких патологий не выявлено, значит боль в груди имеет физиологическую природу.
Как избавиться от боли в груди после месячных
Особой методики в случае болей в груди после менструации неясного происхождения не существует. Важное значение имеет профилактика заболеваний молочной железы. Всем женщинам в возрасте от 18 и выше рекомендуется:
- Соблюдать режим питания, особенно в последнюю фазу менструального цикла. Соленые и острые продукты могут спровоцировать еще больший отек молочной железы. Также большой вред для гормональной системы представляют блюда, богатые животными жирами, крепкие алкогольные напитки и кофе.
- Желательно носить удобный бюстгальтер, который правильно подобран по размеру и внутри чашечки выполнен из натуральных тканей.
- Вести здоровый образ жизни, разумно питаться, соблюдать режим работы и отдыха, высыпаться и регулярно заниматься спортом.
- Упорядочить свою сексуальную жизнь, желательно с одним партнером.
- Обратиться к гинекологу за правильным подбором противозачаточных препаратов.
- Свести к минимуму нежелательные нервные нагрузки и стресс.
Если грудь болит вследствие гинекологических или эндокринологических заболеваний, то адекватный курс лечения поможет решить эту проблему. Важно помнить, что игнорировать боль в груди, которая не прекращается после месячных нельзя, это может закончиться плачевно.