Остеохондроз – весьма распространенное заболевание, поражающее позвоночный столб. Подобного рода недуги обычно возникают у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и не любящих заниматься спортом. По статистике, патологией в основном страдают представительницы слабого пола.
Массаж с натуральным медом, конечно, не поможет избавиться от остеохондроза, но в значительной мере облегчит состояние пациента и, соответственно, улучшит качество его жизни.
В чем польза
Использование продуктов пчеловодства с лечебными целями практикуется издревле. В частности, мед применялся в качестве лекарства еще до нашей эры, таким образом он давно доказал собственную эффективность. Однако сам по себе он помогает слабо, потому применяют его чаще в сочетании с другими мерами.
Рассматриваемый в настоящей статье массаж позволяет:
• расслабить мышцы, • восстановить их тонус, • снять лишнее напряжение, • успокоить пациента, • обеспечить ткани полезными веществами, • активизировать клеточный метаболизм, • обезболить.
Читайте также: Можно ли употреблять мед при язве желудка
Доказано, что у людей после курса процедур снижается частота и острота головных болей, улучшается подвижность спины.
При остеохондрозе, затронувшем область шейного отдела хребта, массаж избавляет от отечности и нормализует кровоснабжение головного мозга.
У процедуры есть и косметический эффект. Манипуляции с медовыми аппликациями помогают избавить эпидермис от ороговевших частичек, простимулировать кровообращение подтянуть обвислости.
Натуральный свежий мед – это великолепный источник целого ряда кислот, минералов и витаминов. Содержащиеся в нем сахара ускоряют заживление ранок и питают подкожные ткани, при этом продукт почти полностью усваивается.
Когда массаж медом противопоказан при остеохондрозе
Даже если в нижеприведенном перечне нет болезней, обнаруженных у вас, то все равно перед тем, как начать курс массажа, обязательно проконсультируйтесь у медика.
Совершенно однозначно рассматриваемая процедура запрещена, если имеются:
• положительная аллергическая реакция на пчелиный продукт, • гипертоническая болезнь, • гинекологические патологии, • ЗППП, • онкология, • сосудистые нерушения (тромбофлебит, варикоз и т. д.), • несвертываемость крови, • мастопатия, • свежие травмы.
Нежелательно также делать массаж, при повышенной температуре.
Подготовка
Начинать следует с меда. Выбирайте продукт исключительно свежий и максимально текучий – засахаренный, даже если его растопить, все равно содержит слишком много кристалликов, которые, вероятнее всего, повредят кожу. Густоватые сорта плохо впитываются и тяжело размазываются. Хороший выбор – цветочные разновидности.
Манипуляции, в ситуации если речь идет о поясничной или грудной разновидности остеохондроза, надлежит осуществлять исключительно лежа. Когда же приходится иметь дело с шейной формой, то пациенту следует сесть, опершись грудью на спинку стула и склонить голову.
Больному перед процедурой рекомендуется принять горячий душ. Если это по тем или иным причинам невозможно, то ограничиваются наложением горячего компресса на проблемный участок спины. Воздействие высоких температур обеспечивает открытие пор, прилив крови и расслабление мышц.
Необходимый объем меда (примерно 150 граммов), подогревают в кастрюльке с достаточно теплой водой. Не пытайтесь доводить его до кипения – это приведет к потере всех целебных качеств.
Читайте также: Как самому приготовить мазь из пчелиного подмора в домашних условиях
Описание процедуры массажа
Со спины пациента снимают компресс, а потом на проблемную зону аккуратно наносится равномерным тонким слоем теплый мед. Делается это так:
• продукт накладывается на ладони, • распределяется по ним, • переносится на кожу массируемого похлопывающими движениями.
Далее осуществляют легкое растирание, пока руки не начнут вязнуть. Затем:
• ладони прижимают максимально плотно к больному месту, • и быстро отнимаются.
Манипуляции повторяют непрерывно, сохраняя выбранный темп – такого рода воздействие наиболее эффективно. Постепенно участок тела разогревается, кожа на нем краснеет, и ее омертвевшие частички начинают отходить. При этом часть меда впитается в дерму, а остатки соединятся с ее чешуйками.
Мышцы шеи стоит разминать очень аккуратно – здесь совершаются легкие похлопывающие движения сугубо пальцами.
Когда на руках у массажиста начнет собираться отработанный мед, процедуру прекращают. При этом кожа больного должна утратить липкость.
По завершении манипуляций специалист моет руки и очищает спину подопечного горячей влажной салфеткой. Далее ее вытирают насухо. В самом конце наносится слой увлажняющего крема.
Важно сразу после медового массажа тепло укутать обработанную часть тела. Для этого подойдет шерстяной платок и пищевая пленка. Пациенту лучше сразу не вставать – рекомендуется полежать еще хотя бы 5 или 10 минут.
Продолжительность лечения
Курсы медового массажа состоят из 5 сеансов. Если врач сочтет необходимым, то их количество увеличивается до семи или даже десяти. Обязательно следует соблюдать двухнедельную паузу перед очередным этапом лечения.
Имейте в виду, после первых процедур эффект обычно не чувствуется, но отказываться от следующих нецелесообразно, ведь только системный подход обеспечивает положительный результат. Также и значительное улучшение состояния не дает основания для прерывания лечения.
Медовый массаж, осуществляемый при остеохондрозе – важные нюансы
Если вы делаете массаж в домашних условиях, то примите перед сеансом теплую расслабляющую ванну с морской солью. Полезно и после процедуры сходить в сауну или баню.
Категорически не рекомендуется нагружать или переохлаждать спину в следующие несколько дней – именно в этот период ее уязвимость существенно повышается. Для предварительно разогрева многие рекомендуют использовать электрические или же ручные массажеры.
Добавляйте в мед эфирные масла – они усилят эффект. Оптимальный выбор в нашем случае:
• пихтовое, • кедровое, • эвкалиптовое, • чайного дерева, • лавандовое.
Если есть боли, то подойдут:
• мятное, • розовое.
Еще одна эффективная добавка – капелька мумие. С ним подогретый мед тщательно растирают лопаткой до однородности, и лишь затем наносят на тело.
Читайте также: Как приготовить медовую коврижку в домашних условиях
Старайтесь не покупать пчелиную продукцию у незнакомых торговцев – на рынке зачастую продают не очень качественный, а иногда и вовсе фальсифицированный товар.
Домашнему массажисту необходимо проявлять осторожность. Слишком сильное воздействие на ткани нередко приводит к разрыву периферийных сосудиков или образованию кровоподтеков.
Если вы не уверены в способностях домочадцев, то лучше доверьте свою спину профессиональному массажисту. Хоть процедура и выглядит простой, но специалист в любом случае обеспечит наибольшую ее эффективность. Неумелые действия могут, напротив, спровоцировать обострение.
Кстати, массирование шейной части с использованием меда помогает устранить образовавшееся там отложение солей – его в народе именуют вдовьим горбиком.
