Имбирь с медом, да еще и с лимоном – это продукты, имеющие как полезные свойства, так и противопоказания. В различной комбинации упомянутые ингредиенты используются как эффективное средство от множества болезней, иммуномодулятор, естественный энергетик и легкое обезболивающее. Некоторые, судя по отзывам, наиболее действенные рецепты собраны в настоящей статье.
Лечение при простуде
Имбирь с медом в сочетании с лимоном, принимаемые ежедневно в профилактических целях, с большой степенью вероятности не дадут вам заболеть в зимний период. Помогут они и в том случае, когда простуда все-таки началась.
Обратите внимание: в данной ситуации какие-либо точные пропорции не применяются, потому делайте чай, подбирая состав по собственному вкусу. Так, например, ребенку следует класть больше меда, взрослым же подсластителя дают меньше и т. д.
Рецепт выглядит следующим образом:
- имбирь (около 1 см корня) очистите чайной ложкой от кожицы и нарежьте лепестками поперек волокон,
- из лимона выжмите весь сок (если нет специального приспособления, то воспользуйтесь вилкой),
- положите оба ингредиента в чайничек и долейте туда же кипятка,
- выдержите напиток не менее получаса,
- мед кладите перед употреблением.
Важный момент – не забывайте принимать и назначенные врачом препараты. Лишь в этом случае вы обеспечите себе скорейшее выздоровление. Описанный выше чай рекомендуется употреблять не реже 2 раз в день, до исчезновения неприятных симптомов.
Имбирь, смешанный с медом, поможет от кашля. Полезную пасту готовят так:
- корень (1 часть) натрите помельче,
- смешайте с пчелиным продуктом (2),
- поставьте в теплое место на ночь,
- если начинается приступ, то берите чайную ложечку средства и медленно рассасывайте.
Мед, а также лимон и еще имбирь помогает, в числе прочего:
- избавиться от усталости и авитаминоза,
- успокоиться,
- убрать мигрень,
- повысить жизненный тонус.
Вот еще один рецепт, способный вылечить от простуды и даже гриппа:
- воды 1 литр,
- натертого корня – 2 столовые ложки,
- меда – треть стакана,
- сок одного среднего лимона (для детей позволяется взять апельсин),
- мята – щепотка сухой или веточка свежей.
Взрослые могут добавить еще и известные своими целительными свойствами пряности. Подойдут, в частности:
- кардамон,
- куркума,
- корица,
- перец душистый.
Как правильно приготовить смесь? Имбирь, а также лимон и еще мята закладываются в только что вскипевшую воду. Когда чай слегка остынет, добавьте выбранную пряность и перелейте все в подходящего объема банку. Выдерживайте в тепле четверть часа, а после смешайте с медом. Готовый отвар разрешается употреблять еще через 20 минут.
Если болит горло, то используйте состав, в который входят:
- хрен и имбирь (тертые),
- лимон (сок и цедра),
- мед (желательно липовый).
Снадобье советуют есть в чистом виде по ложечке, не запивая.
В целом помните одну простую истину – все средства, где есть имбирь с медом, допустимо использовать как антипростудные.
Рецепт для поддержки иммунитета
Отзывы не только простых людей, но и врачей говорят, что уникальное сочетание рассматриваемых в настоящей статье продуктов, помогает усилить иммунную защиту организма и тем самым избежать опасности простудиться.
Приведем классический рецепт через мясорубку, в котором есть как имбирь, так и лимон и еще – мед:
- 120 граммов очищенного корня,
- 4 цитрусовых плода,
- 3 четверти стакана пчелиного продукта.
Первых два ингредиента измельчите и положите в баночку с медом. Все хорошенько перемешайте. Емкость отправьте в холодильник. Средство следует принимать ежедневно до завтрака в количестве одной столовой ложки.
Для наиболее эффективного повышения иммунитета может использоваться и тыква. Овощ добавляется в описанную выше массу после бланширования в кипятке и измельчения. Так вы обогатите препарат бета-каротином и минералами.
Для потенции
Современная жизнь для многих – это сплошные стрессы. На их фоне у человека развиваются самые разные заболевания, в том числе импотенция. От последнего недуга способны избавить несколько средств, о которых пойдет речь в данном разделе.
Первый рецепт:
- 300 граммов имбиря и 1 лимон вместе с кожурой очищают и измельчают любым удобным способом,
- в массу кладут полстакана жидкого меда,
- состав перемешивают,
- выдерживают в темном месте 24 часа (не ставьте в холодильник).
В качестве тонизирующего и профилактического препарат пьют ежедневно в объеме чайной ложечки. Такое же количество рекомендуется принимать за полчаса до половой близости.
Чем полезен имбирь, так это способностью устранять тревожность, тонизировать и ликвидировать нехватку витаминов. Решение всех этих задач удается обеспечить чаем, что, в свою очередь, помогает восстановить и потенцию. Употреблять напиток позволительно и в теплом и в холодном виде. Для него понадобится:
- литр горячей воды,
- имбирь (свежий или сухой),
- один лимон,
- мед.
Корень нарезается и кладется в термос. Через 30 минут настой сливается, и в него домешивают сок цитруса. Пчелиный продукт добавляется уже непосредственно перед употреблением и сугубо по вкусу.
Чтобы добиться устойчивого эффекта, необходимо пить описанный чай в течение месяца перед завтраком. Далее делается перерыв на такой же отрезок времени. В итоге потенция заметно улучшится.
Имбирь и мед в сочетании с лимоном и водкой служат для создания вполне действенной настойки, помогающей мужчинам позабыть о проблемах с эрекцией. Ее недостаток в том, что приготовление занимает довольно много времени.
Для снадобья нужны:
- водка (0,5 литра) или 300 мл спирта,
- имбирь тертый – 100 г,
- лимон, смолотый с кожицей – 2 шт.,
- мед – полстакана.
Смешанные продукты перекладываются в стеклянную емкость и ставятся в темное теплое место на полмесяца. Готовый препарат принимают по чайной ложке непосредственно перед сексуальной близостью (минут за 15). Также его позволяется употреблять и для профилактики. В этом случае берется половина указанной дозы – выпивают ее перед сном.
Для похудения
Три рассматриваемых в статье продукта помогают избавиться и от лишних килограммов. Диета при этом все же потребуется, но довольно щадящая. Придется лишь отказаться от:
- сластей,
- быстрых углеводов,
- жирного мяса,
- алкоголя.
При этом упор делается на рыбу и растительную пищу.
Эффект обеспечивается способностью ингредиентов:
- активизировать пищеварительные процессы,
- избавлять от лишней воды,
- очищать кишечник,
- сжигать жиры.
Самый простой вариант – зеленый чай, в который добавляют все тот же имбирь, лимон и непременно мед. Этот рецепт применяют в Китае на протяжении многих веков.
Прежде всего, заварите чай (2 ложки на 2 литра кипятка). Пока он настаивается в термосе, снимите с полутора сантиметров корня кожицу и натрите его помельче. Положите кашицу в чай и выдерживайте все еще не менее 4 часов. Готовый напиток процедите, добавьте в него лимонный сок (из одного плода) и полстакана меда. Приготовленный объем распределяют на два дня. Пейте его вместо обычного чая.
Читайте также: Как применять имбирь, лимон и мед для похудения
Второй вариант настоя помогающего избавиться от нескольких килограммов, не прилагая усилий, таков
- нарубленного имбиря (половинку чайной ложечки) заваривают кипятком в объеме одного стакана,
- выдерживают 5 минут,
- затем добавляют ломтик лимона,
- кладут мед по вкусу.
Этой порции хватает на два приема – утренний и вечерний. Если у вас кислотность желудочного сока низкая, то употребляйте средство перед едой, при повышенной его пьют уже после приема пищи.
Кстати, оба рецепта попутно избавят вас и от лишнего холестерина.
Имбирь, а также чеснок, свежий лимон и натуральный мед очень хорошо избавляют от:
- избыточного жира,
- ослабленности,
- бродильных процессов в ЖКТ.
После налаживания пищеварения начинает нормализоваться и вес, а это значит, что никаких экстремальных диет вам соблюдать не потребуется.
Для приготовления эффективного напитка подготовьте:
- 4 чесночные дольки,
- пару лаймов или 1 лимон,
- примерно 50 граммов имбиря.
Все это измельчите блендером либо мясорубкой. Положите массу в половину литра кипятка и настаивайте 2 часа. По истечении времени добавьте четверть стакана меда. Средство необходимо пить после каждой еды по 100 миллиграммов.
Чем полезны продукты
Имбирь в компании с лимоном и качественным медом – это уникальный рецепт здоровья, ведь рассматриваемые ингредиенты имеют схожие свойства. Таким образом, их объединение в одно средство создает эффект синергии. Вмести они гораздо лучше:
- стимулируют метаболизм,
- устраняют гипертермию, обезболивают и смягчают простудные симптомы,
- активизируют иммунитет и тем самым защищают от вирусных инфекций,
- убивают условно-патогенную микрофлору,
- поставляют важнейшие витамины и элементы.
Кроме того, свежий имбирь способен заживлять раны на коже и излечивать ряд дерматологических недугов. Лимон обладает аналогичными свойствами. Мед снимает раздражение в желудке и кишечнике, а также устраняет чувство голода.
Особенности приема средств
Важно понимать, что только свежие снадобья помогают лучше всего. Так, у водных настоев срок годности не превышает трех суток. Спиртовые же способны пролежать в холодильнике до 2 месяцев. Витаминные массы пригодны не долее 2 недель.
Максимальная дозировка при похудении составляет 250-300 миллилитров чая. Если он вам кажется слишком крепким, то разбавляйте его горячей водой 2 к 1. Нежелательно употреблять препарат после 9 часов вечера – он тонизирует и бодрит, а значит, вы не сможете нормально заснуть.
Имбирь в больших количествах часто вызывает чувство жжения в желудке. В этом случае его объем уменьшают до утраты неприятных ощущений.
Для получения надлежащего результата следует пить настои ежедневно на протяжении минимум 2 недель. Далее делают перерыв в месяц.
Читайте также: Как применять мед, лимон, имбирь и чеснок для очистки сосудов
Чтобы усилить эффект, рекомендуется добавлять и другие ингредиенты. Так, если у вас слишком чувствительный желудок, то используйте:
- свежее молоко,
- морковный сок,
- кефир.
Нивелировать негативное воздействие на печень позволит куркума.
Лучше стимулируют иммунитет средства, содержащие кроме основных ингредиентов и грецкий орех.
Нередко вместо лимона используется:
- фейхоа,
- лайм,
- клюква,
- апельсин,
- гранат.
Противопоказания
Средства с медом, имбирным корнем и цитрусом имеют определенные противопоказания. Их, в частности, не рекомендуется употреблять при следующих патологиях и состояниях:
- гепатиты всех форм,
- хронические и острые недуги пищеварительной системы,
- любые сердечно-сосудистые болезни,
- геморрой,
- гипертензия различной природы,
- аллергия на один из компонентов,
- плохая свертываемость крови,
- беременность (в период лактации концентрацию средств уменьшают вдвое),
- возраст до 6 лет.
В любом случае, перед тем как начать принимать мед и лимон в сочетании с имбирем, надлежит проконсультироваться у врача, ведь очень часто мы даже не догадываемся о наличии тех или иных заболеваний.
