Лушчие рецепты имбиря с лимоном и медом для улучшения здоровья

Лушчие рецепты имбиря с лимоном и медом для улучшения здоровья Имбирь с медом, да еще и с лимоном – это продукты, имеющие как полезные свойства, так и противопоказания. В различной комбинации упомянутые ингредиенты используются как эффективное средство от множества болезней, иммуномодулятор, естественный энергетик и легкое обезболивающее. Некоторые, судя по отзывам, наиболее действенные рецепты собраны в настоящей статье.

Лечение при простуде

Имбирь с медом в сочетании с лимоном, принимаемые ежедневно в профилактических целях, с большой степенью вероятности не дадут вам заболеть в зимний период. Помогут они и в том случае, когда простуда все-таки началась.

Обратите внимание: в данной ситуации какие-либо точные пропорции не применяются, потому делайте чай, подбирая состав по собственному вкусу. Так, например, ребенку следует класть больше меда, взрослым же подсластителя дают меньше и т. д.

Рецепт выглядит следующим образом:

  • имбирь (около 1 см корня) очистите чайной ложкой от кожицы и нарежьте лепестками поперек волокон,
  • из лимона выжмите весь сок (если нет специального приспособления, то воспользуйтесь вилкой),
  • положите оба ингредиента в чайничек и долейте туда же кипятка,
  • выдержите напиток не менее получаса,
  • мед кладите перед употреблением.

Важный момент – не забывайте принимать и назначенные врачом препараты. Лишь в этом случае вы обеспечите себе скорейшее выздоровление. Описанный выше чай рекомендуется употреблять не реже 2 раз в день, до исчезновения неприятных симптомов.

Имбирь, смешанный с медом, поможет от кашля. Полезную пасту готовят так:

  • корень (1 часть) натрите помельче,
  • смешайте с пчелиным продуктом (2),
  • поставьте в теплое место на ночь,
  • если начинается приступ, то берите чайную ложечку средства и медленно рассасывайте.

Мед, а также лимон и еще имбирь помогает, в числе прочего:

  • избавиться от усталости и авитаминоза,
  • успокоиться,
  • убрать мигрень,
  • повысить жизненный тонус.

Вот еще один рецепт, способный вылечить от простуды и даже гриппа:

  • воды 1 литр,
  • натертого корня – 2 столовые ложки,
  • меда – треть стакана,
  • сок одного среднего лимона (для детей позволяется взять апельсин),
  • мята – щепотка сухой или веточка свежей.

Взрослые могут добавить еще и известные своими целительными свойствами пряности. Подойдут, в частности:

  • кардамон,
  • куркума,
  • корица,
  • перец душистый.

Как правильно приготовить смесь? Имбирь, а также лимон и еще мята закладываются в только что вскипевшую воду. Когда чай слегка остынет, добавьте выбранную пряность и перелейте все в подходящего объема банку. Выдерживайте в тепле четверть часа, а после смешайте с медом. Готовый отвар разрешается употреблять еще через 20 минут.

Если болит горло, то используйте состав, в который входят:

  • хрен и имбирь (тертые),
  • лимон (сок и цедра),
  • мед (желательно липовый).

Снадобье советуют есть в чистом виде по ложечке, не запивая.

В целом помните одну простую истину – все средства, где есть имбирь с медом, допустимо использовать как антипростудные.

Рецепт для поддержки иммунитета

Отзывы не только простых людей, но и врачей говорят, что уникальное сочетание рассматриваемых в настоящей статье продуктов, помогает усилить иммунную защиту организма и тем самым избежать опасности простудиться.

Приведем классический рецепт через мясорубку, в котором есть как имбирь, так и лимон и еще – мед:

  • 120 граммов очищенного корня,
  • 4 цитрусовых плода,
  • 3 четверти стакана пчелиного продукта.

Первых два ингредиента измельчите и положите в баночку с медом. Все хорошенько перемешайте. Емкость отправьте в холодильник. Средство следует принимать ежедневно до завтрака в количестве одной столовой ложки.

Для наиболее эффективного повышения иммунитета может использоваться и тыква. Овощ добавляется в описанную выше массу после бланширования в кипятке и измельчения. Так вы обогатите препарат бета-каротином и минералами.

Для потенции

Современная жизнь для многих – это сплошные стрессы. На их фоне у человека развиваются самые разные заболевания, в том числе импотенция. От последнего недуга способны избавить несколько средств, о которых пойдет речь в данном разделе.

Первый рецепт:

  • 300 граммов имбиря и 1 лимон вместе с кожурой очищают и измельчают любым удобным способом,
  • в массу кладут полстакана жидкого меда,
  • состав перемешивают,
  • выдерживают в темном месте 24 часа (не ставьте в холодильник).

В качестве тонизирующего и профилактического препарат пьют ежедневно в объеме чайной ложечки. Такое же количество рекомендуется принимать за полчаса до половой близости.

Чем полезен имбирь, так это способностью устранять тревожность, тонизировать и ликвидировать нехватку витаминов. Решение всех этих задач удается обеспечить чаем, что, в свою очередь, помогает восстановить и потенцию. Употреблять напиток позволительно и в теплом и в холодном виде. Для него понадобится:

  • литр горячей воды,
  • имбирь (свежий или сухой),
  • один лимон,
  • мед.

Корень нарезается и кладется в термос. Через 30 минут настой сливается, и в него домешивают сок цитруса. Пчелиный продукт добавляется уже непосредственно перед употреблением и сугубо по вкусу.

Чтобы добиться устойчивого эффекта, необходимо пить описанный чай в течение месяца перед завтраком. Далее делается перерыв на такой же отрезок времени. В итоге потенция заметно улучшится.

Имбирь и мед в сочетании с лимоном и водкой служат для создания вполне действенной настойки, помогающей мужчинам позабыть о проблемах с эрекцией. Ее недостаток в том, что приготовление занимает довольно много времени.

Для снадобья нужны:

  • водка (0,5 литра) или 300 мл спирта,
  • имбирь тертый – 100 г,
  • лимон, смолотый с кожицей – 2 шт.,
  • мед – полстакана.

Смешанные продукты перекладываются в стеклянную емкость и ставятся в темное теплое место на полмесяца. Готовый препарат принимают по чайной ложке непосредственно перед сексуальной близостью (минут за 15). Также его позволяется употреблять и для профилактики. В этом случае берется половина указанной дозы – выпивают ее перед сном.

Для похудения

Три рассматриваемых в статье продукта помогают избавиться и от лишних килограммов. Диета при этом все же потребуется, но довольно щадящая. Придется лишь отказаться от:

  • сластей,
  • быстрых углеводов,
  • жирного мяса,
  • алкоголя.

При этом упор делается на рыбу и растительную пищу.

Эффект обеспечивается способностью ингредиентов:

  • активизировать пищеварительные процессы,
  • избавлять от лишней воды,
  • очищать кишечник,
  • сжигать жиры.

Самый простой вариант – зеленый чай, в который добавляют все тот же имбирь, лимон и непременно мед. Этот рецепт применяют в Китае на протяжении многих веков.

Прежде всего, заварите чай (2 ложки на 2 литра кипятка). Пока он настаивается в термосе, снимите с полутора сантиметров корня кожицу и натрите его помельче. Положите кашицу в чай и выдерживайте все еще не менее 4 часов. Готовый напиток процедите, добавьте в него лимонный сок (из одного плода) и полстакана меда. Приготовленный объем распределяют на два дня. Пейте его вместо обычного чая.

Читайте также: Как применять имбирь, лимон и мед для похудения

Второй вариант настоя помогающего избавиться от нескольких килограммов, не прилагая усилий, таков

  • нарубленного имбиря (половинку чайной ложечки) заваривают кипятком в объеме одного стакана,
  • выдерживают 5 минут,
  • затем добавляют ломтик лимона,
  • кладут мед по вкусу.

Этой порции хватает на два приема – утренний и вечерний. Если у вас кислотность желудочного сока низкая, то употребляйте средство перед едой, при повышенной его пьют уже после приема пищи.

Кстати, оба рецепта попутно избавят вас и от лишнего холестерина.

Имбирь, а также чеснок, свежий лимон и натуральный мед очень хорошо избавляют от:

  • избыточного жира,
  • ослабленности,
  • бродильных процессов в ЖКТ.

После налаживания пищеварения начинает нормализоваться и вес, а это значит, что никаких экстремальных диет вам соблюдать не потребуется.

Для приготовления эффективного напитка подготовьте:

  • 4 чесночные дольки,
  • пару лаймов или 1 лимон,
  • примерно 50 граммов имбиря.

Все это измельчите блендером либо мясорубкой. Положите массу в половину литра кипятка и настаивайте 2 часа. По истечении времени добавьте четверть стакана меда. Средство необходимо пить после каждой еды по 100 миллиграммов.

Чем полезны продукты

Имбирь в компании с лимоном и качественным медом – это уникальный рецепт здоровья, ведь рассматриваемые ингредиенты имеют схожие свойства. Таким образом, их объединение в одно средство создает эффект синергии. Вмести они гораздо лучше:

  • стимулируют метаболизм,
  • устраняют гипертермию, обезболивают и смягчают простудные симптомы,
  • активизируют иммунитет и тем самым защищают от вирусных инфекций,
  • убивают условно-патогенную микрофлору,
  • поставляют важнейшие витамины и элементы.

Кроме того, свежий имбирь способен заживлять раны на коже и излечивать ряд дерматологических недугов.  Лимон обладает аналогичными свойствами. Мед снимает раздражение в желудке и кишечнике, а также устраняет чувство голода.

Особенности приема средств

Важно понимать, что только свежие снадобья помогают лучше всего. Так, у водных настоев срок годности не превышает трех суток. Спиртовые же способны пролежать в холодильнике до 2 месяцев. Витаминные массы пригодны не долее 2 недель.

Максимальная дозировка при похудении составляет 250-300 миллилитров чая. Если он вам кажется слишком крепким, то разбавляйте его горячей водой 2 к 1. Нежелательно употреблять препарат после 9 часов вечера – он тонизирует и бодрит, а значит, вы не сможете нормально заснуть.

Имбирь в больших количествах часто вызывает чувство жжения в желудке. В этом случае его объем уменьшают до утраты неприятных ощущений.

Для получения надлежащего результата следует пить настои ежедневно на протяжении минимум 2 недель. Далее делают перерыв в месяц.

Читайте также: Как применять мед, лимон, имбирь и чеснок для очистки сосудов

Чтобы усилить эффект, рекомендуется добавлять и другие ингредиенты. Так, если у вас слишком чувствительный желудок, то используйте:

  • свежее молоко,
  • морковный сок,
  • кефир.

Нивелировать негативное воздействие на печень позволит куркума.

Лучше стимулируют иммунитет средства, содержащие кроме основных ингредиентов и грецкий орех.

Нередко вместо лимона используется:

  • фейхоа,
  • лайм,
  • клюква,
  • апельсин,
  • гранат.

Противопоказания

Лушчие рецепты имбиря с лимоном и медом для улучшения здоровьяСредства с медом, имбирным корнем и цитрусом имеют определенные противопоказания. Их, в частности, не рекомендуется употреблять при следующих патологиях и состояниях:

  • гепатиты всех форм,
  • хронические и острые недуги пищеварительной системы,
  • любые сердечно-сосудистые болезни,
  • геморрой,
  • гипертензия различной природы,
  • аллергия на один из компонентов,
  • плохая свертываемость крови,
  • беременность (в период лактации концентрацию средств уменьшают вдвое),
  • возраст до 6 лет.

В любом случае, перед тем как начать принимать мед и лимон в сочетании с имбирем, надлежит проконсультироваться у врача, ведь очень часто мы даже не догадываемся о наличии тех или иных заболеваний.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: