Когда у женщины при климаксе болят молочные железы, это становится поводом для волнения, особенно если ранее подобного явления она не наблюдала. Действительно ли это опасно или болезненность желез , лишь одно из проявлений менопаузы? И каковы причины этого симптома?
Климакс , серьезный и нелегкий период в жизни женщины. Происходит колоссальная гормональная перестройка организма, которая отражается на физическом и эмоциональном состоянии. Так, многих представительниц прекрасного пола начинают преследовать головные боли, потливость, головокружение, снижение либидо, неприятные ощущения в молочных железах.
Климакс и гормоны
Менопауза наступает в возрасте примерно 45-50 лет. Суть его заключается в постепенном угасании репродуктивной функции:
- замедляется и останавливается формирование яйцеклеток
- снижается уровень эстрогена и прогестерона
- постепенно прекращаются менструации
Поскольку женский организм претерпевает такие серьезные гормональные изменения, этот период сопровождается различными, часто весьма неприятными симптомами. Кости становятся хрупкими, наблюдается снижение полового влечения. Также возможен и такой симптом, как мастодиния. Их причины , гормональный дисбаланс.
Этот термин характеризует любые болезненные проявления в области молочных желез, которые возникают на фоне гормональных всплесков. Например, болезненность и напряженность в груди при овуляции и перед наступлением менструации, а также беременности. Мастодиния может сопровождать и наступление климактерического периода. В этом случае боль связана с изменением в тканях груди, происходящих из-за гормональной перестройки. Дольки молочной железы уменьшаются, происходит постепенная трансформация соединительной и железистой тканей на жировую. Процессы могут сопровождаться отечностью и, следовательно, грудь начинает болеть.
Чаще всего болезненные ощущения не доставляют женщине сильного беспокойства, боли носят цикличный характер и напоминают ощущения перед началом месячных. В редких случаях болезненность проявляется довольно сильно, вынуждая прибегать к обезболивающим. В целом, наиболее распространенные характеристики болевых ощущений в груди при климаксе следующие:
- Боль не имеет определенной локации.
- Ощущение жжения.
- Сдавленность, ощущение дискомфорта, будто что-то мешает.
- Повышенная чувствительность сосков, их набухание.
Стоит ли бить тревогу
Неважно, сильная боль или слабая в молочной железе, доставляет беспокойство или нет, посетить врача необходимо. С наступлением климакса организм женщины ослабляется, становится подвержен многочисленным заболеваниям, могут открыться даже ранее дремавшие хронические недуги. Маммолог осмотрит железы, назначит все необходимые обследования, чтобы избежать развития таких заболеваний, как мастопатия, киста или даже злокачественная опухоль. Есть случаи, когда обратиться к врачу требуется как можно скорее:
- Локальная боль, с четко определяющимся местоположением.
- Покраснение, раздражение, «сморщивание» кожи на определенном участке груди.
- Изменение формы одной груди, потемнение сосков.
- Грудь начала изменяться в размере, расти.
- Выделения из груди, похожие на молозиво, либо с желтоватым или зеленоватым оттенком.
- Боли сопровождаются повышением температуры, тошнотой, ознобом.
Все эти признаки говорят о наличии заболевания молочной железы. В таком случае требуется немедленно начинать лечение. Для выявления нарушений в тканях груди применяются такие диагностики, как маммография и УЗИ. При наличии образований проводится биопсия содержимого с последующим гистологическим исследованием. Могут ли боли означать проблемы с другими органами? Да, неприятные ощущения часто сигнализируют о болезни сердца, позвоночника, легких, а также являются последствием травм и повреждений.
Другой важный момент , проведение теста на беременность. Далеко не редки случаи, когда женщины с приближением климакса принимают отсутствие менструации, болезненность грудных желез за его начало. В результате при обследовании выясняется, что организм вовсе не собирается затихать, а наоборот, готовиться к рождению ребенка. Поэтому при задержке и сопутствующей ей боли, а также если грудь начала увеличиваться и набухать, рекомендуется в профилактическом порядке сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.
На состоянии молочных желез может сказываться и нарушение обмена веществ, в частности, дисбаланс жирных кислот в организме. Не секрет, что данный микроэлемент играет важную роль в поддержании женского здоровья в целом. Его нехватка приводит к гормональной нестабильности, вызывающей болезненность груди, ее набухание и повышенную чувствительность. Прием некоторых лекарств также включается в вероятные причины развития болей. Чаще всего к ним относятся оральные контрацептивы и некоторые гормональные препараты. В период менопаузы врачи настоятельно рекомендуют с осторожностью обращаться к их приему.
Облегчающая терапия
Избежать климакса невозможно, ведь это естественный процесс развития женского организма. Конечно, современные препараты позволяют отсрочить его наступление, но большинство специалистов едины во мнении, что это может быть опасным, так как подразумевает воздействие искусственными гормонами. Начинаться менопауза может по-разному, важно принять и осознать, что в жизни наступил новый этап, который просто нужно пережить. Существуют некоторые способы облегчения плохого самочувствия во время климакса, в том числе и для снижения болезненности в груди.
- Выбор правильного бюстгальтера. Старайтесь выбирать модели из натуральных тканей и максимально правильного размера и формы чашечек. Так грудь будет находиться в комфортном положении, что облегчит неприятные ощущения.
- Контрастный душ. Боль, являющуюся проявлением климактерического периода, облегчает контрастный душ, который рекомендуется проводить несколько раз в неделю.
- Массаж груди. Лечебный массаж , это действенный метод снятия болей, который применяют также и при различных заболеваниях. Курс массажа можно пройти у специалиста, или, посоветовавшись с врачом, освоить технику самостоятельно. Он поможет при сдавливающих ощущениях, тяжести, когда болят соски при климаксе, а также при отечности.
- Диета. Обязательна в период менопаузы , она облегчит не только боль в груди, но и другие симптомы. Необходимо питаться правильно: овощи, фрукты, бобовые и злаки, рыба и мясо. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Жареное, острое и соленое лучше исключить из меню, так же как черный чай, кофе и алкоголь.
- Курс витаминов. Врач может прописать поливитаминный курс и других добавок, нацеленных на поддержание баланса полезных веществ в организме.
- Соблюдение режима. При гормональной нестабильности здоровой сон очень важен! Во время сна вырабатывается мелатонин, нейтрализующий кортизол , гормон стресса. Также важно сдерживать физические нагрузки и отказаться от привычки работать во всю мочь, не жалея себя.
Лекарства и травы
Обычно нормализация рациона и режима заметно улучшают состояние, если болит грудь при климаксе. Но иногда, при сильных болях, этого может быть недостаточно. В таком случае врач может прописать тот или иной препарат, в зависимости от степени тяжести состояния. Это могут быть обезболивающие препараты, как Диклофенак, Нимесил или Ибупрофена. К женским средствам относят фитоэстрогены (Мастодинон) и гомеопатию (Ременс). В самых сложных случаях врач подбирает безопасные гормональные препараты, которые облегчат симптомы.
В народной медицине тоже есть свои способы снятия боли в груди при менопаузе. К ним относится два вида растений: фитоэстрогены и антиэстрогены.
- Первые нацелены на поддержание уровня эстрогена в организме женщины при его снижении. К ним относятся лен, соя, ячмень, люцерна, клевер.
- Второй тип трав не содержит гормоноподобных веществ, но влияет на эндокринные железы, регулируя нормальную выработку гормонов. К таким травам относятся воробейник, воловик, болиголов, окопник, чернокорень.
Хотя травы , достаточно безопасный продукт, их неправильное использование способно сильно усугубить ситуацию, поэтому в обязательном порядке требуется проконсультироваться с врачом. Специалист, выяснив причины возникновения симптома, подберет подходящее для конкретного случая лекарственное растение, назначит дозировку и сроки приема. Самолечение в любом случае никогда не приводит к положительным результатам.
Достигая 45-летнего возраста, каждая женщина осознает приближение нового этапа в жизни , климакса. Он является нормальным процессом функционирования женского организма, который, впрочем, нередко сопровождается неприятными симптомами. Один из них , болезненные ощущения в груди, свойственные практически каждой женщине в этот период. При появлении болей не спешите самостоятельно устанавливать причины , лучше сразу обратитесь к врачу, чтобы избежать рисков. Когда специалист определит, что природа болезненности в железах связана с климактерическим периодом, он назначит оптимальную терапию, нацеленную на устранение симптомов. При бережном отношении к своему здоровью и телу женщина намного проще и спокойнее сможет пережить переход к новому этапу своей жизни.